Takut untuk mempercayai orang: pisantrophobia
Apabila kita mempercayai seseorang dan orang itu gagal kita, maka itu adalah logik ia membebankan kita untuk mempercayai orang lain dan kita menjadi lebih berhati-hati ketika datang untuk memberikan kepercayaan kepada orang lain. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, logik berhati-hati ini boleh menjadi kebimbangan yang tidak rasional untuk mempercayai orang lain. Pisantrophobia adalah tepatnya takut kepada orang yang mempercayai kerana pengalaman buruk masa lalu.
Apakah itu pisantrophobia?
The pisantrophobia atau pistanthrophobia Ini adalah ketakutan yang tidak rasional, yang timbul apabila seseorang mempunyai beberapa pengalaman negatif sebelumnya, yang telah meninggalkan jejak pada bidang emosi.
The takut kepada orang yang mempercayai ia muncul apabila seseorang mempunyai beberapa kegagalan sentimental, di mana dia tinggal kehilangan keyakinan yang menyakitkan.
Bon yang ditubuhkan di antara orang, dalam mana-mana jenis hubungan, sama ada persahabatan, rakan kongsi atau persahabatan, berdasarkan kepercayaan. Amanah adalah asas setiap hubungan, terutamanya kepercayaan dalam ikatan yang ada bersama orang lain.
Apabila kita menubuhkan hubungan, kita meletakkannya pada ikatan amanah, dan apabila pautan itu gagal, apabila amanah terputus, terdapat tamparan utama yang meninggalkan jejak pada bidang emosi.
Mekanisme pemikiran-emosi yang membawa kita kepada pisantrophobia
Selepas beberapa kegagalan sentimental di mana terdapat hilang keyakinan, adalah wajar bahawa tafsiran atau pemikiran yang berkaitan dengan kepercayaan orang lain muncul, seperti "anda tidak boleh mempercayai orang lain", dan lain-lain Anda mungkin tertanya-tanya mengapa ia berlaku kepada anda: "apa yang saya lakukan untuk membuat mereka gagal saya, mengapa selalu kepada saya?", Dsb. Dan walaupun, pemikiran yang berkaitan dengan harapan anda, berharap, masa depan anda: "Saya akan sentiasa bersendirian", "Saya tidak boleh membiarkan mereka menyakiti saya lagi", dan lain-lain
Pikiran sering dikaitkan dan menimbulkan sensasi dan emosi yang menyakitkan:
- Kehilangan keyakinan terhadap diri sendiri dan orang lain.
- Kekecewaan dan kekecewaan.
- Rendah harga diri.
- Kesedihan, kemarahan.
- Bersalah dan malu.
Dan sensasi ini adalah umum dan ketakutan pada pautan masa depan muncul. Ketakutan bahawa perkara yang sama akan berlaku lagi. Ketakutan adalah emosi semulajadi yang memenuhi fungsi, fungsi melindungi diri kita dari bahaya, bagaimanapun, apabila ketakutan menjadi fobia ia menghadkan kita dan tidak membenarkan kita bergerak maju. Sering kali ketakutan yang sama bahawa keadaan kita bertindak dalam hubungan lain dan menyebabkan ketiadaan kepercayaan.
Apakah gejala pantrophobia?
1. Orang itu mengalami ketakutan yang tidak rasional untuk mempercayai orang lain. Apabila seseorang mendekati anda, mereka berfikir bahawa pada suatu ketika (lambat laun) mereka akan dikhianati. Tafsiran ini bukan hanya dihasilkan pada tahap sentimental, tetapi juga dengan rakan-rakan, keluarga, rakan sekerja, dan lain-lain.
2. Elakkan hubungan intim, mereka menjadi hermetic dan tidak percaya.
3. Elakkan hubungan antara orang lain dengan orang lain, terutamanya dengan orang yang tidak dikenali.
4. Kehilangan minat dalam persahabatan, atau dengan mencari pasangan.
5. Mereka introvert dan dikhaskan. Mereka boleh gementar tentang soalan intim, yang memerlukan cerita mereka.
Belajarlah untuk mempercayai lagi
Adalah normal apabila seseorang gagal kita, kita merasa sakit, kita merasa dikhianati dan kita mempunyai rasa tidak puas hati untuk mempercayai seseorang lagi. Walau bagaimanapun, kepercayaan adalah penting untuk menjalin hubungan dengan orang lain dan hubungan dan kepercayaan membawa kita kesejahteraan. Adalah penting bahawa kita mengambil masa untuk mempercayai lagi.
- Terima kesakitan anda dan jangan cari rasa bersalah. Terima kesakitan anda sebagai sebahagian daripada proses pengkhianatan yang normal, jangan merasa bersalah kerana rasa sakit.
- Memahami pengkhianatan sebagai sesuatu yang boleh berlaku dalam hubungan dan jangan ambil secara peribadi. Elakkan tafsiran yang membawa kepada kemarahan, rasa bersalah atau malu. Daripada mempersoalkan diri sendiri kerana anda fikir ia adalah perkara yang kadangkala berlaku.
- Biarkan proses penyesuaian psikologi dan emosional lulus yang mengiringi kesakitan.
- Percayalah lagi sedikit demi sedikit. Anda tidak perlu memberi kepercayaan kepada seseorang sebaik sahaja mereka bertemu dengan anda. Sebaliknya, anda boleh mempercayai sedikit demi sedikit.
Celia Rodríguez Ruiz. Psikologi kesihatan klinikal. Pakar dalam pedagogi dan psikologi kanak-kanak dan belia. Pengarah Educa dan Learn. Pengarang koleksi Merangsang Proses Membaca dan Menulis.
Ia mungkin menarik minat anda:
- Bagaimana untuk membina kepercayaan antara ibu bapa dan anak-anak
- Persahabatan bertahan: 5 petua untuk berteman
- 7 idea untuk mendapatkan kepercayaan kanak-kanak
- Perhubungan Internet: Kafir pada baris
