Alexitimia: ketidakupayaan untuk mengenali emosi seseorang
The emosi menemani kami, kita tidak dapat dipisahkan daripada mereka. Kadang-kadang kita merasa takut, kadang-kadang suka, kadang-kadang kegembiraan dan kesedihan, kadang-kadang kemarahan, jijik dan malu, dan banyak lagi keadaan emosi yang sering menemani kita. Emosi adalah sebahagian daripada kita dan hari ini, dan memenuhi fungsi penting untuk kelangsungan hidup dan hubungan kita.
Walau bagaimanapun, sesetengah orang tidak dapat mengenal pasti dan menyatakan emosi mereka sendiri. Bolehkah anda bayangkan apa yang akan menjadi vakum emosi ketidakmampuan untuk mengenali emosi seseorang, iaitu, apa yang kita rasakan? Ia adalah gangguan yang dikenali sebagai alexitimia.
Apa itu alexithymia?
Istilah ini alexitimia dibentuk oleh beberapa akar Yunani: "a" (tanpa, penolakan), "leksis" (kata) dan "thimos" (kasih sayang) dan ia bermaksud sesuatu seperti: tanpa perkataan untuk pengertian. Alexithymia adalah gangguan psikologi yang ditemui oleh ahli psikiatri, Peter E. Sifneos, pada tahun 1972, apabila beliau menyedari bahawa sejumlah besar pesakit dengan gangguan psikosomatik juga mengalami kesukaran yang signifikan untuk menyatakan emosi mereka. Alexithymia adalah ketidakmampuan untuk mengenali dan mengekspresikan emosi seseorang secara lisan.
1. Ia adalah gangguan neurologi sejak pangkalannya berada dalam perubahan dalam fungsi saraf. Orang mengalami emosi kerana kita mempunyai otak yang memungkinkan. Ketakutan, cinta, kegembiraan, kesedihan, kemarahan, diciptakan di dalam otak, dan terdapat struktur yang membantu kita mengenali emosi ini dan membolehkan kita untuk menyatakannya. Sesuatu yang salah dengan mekanisme kompleks ini pada orang yang menderita alexithymia.
2. Ia adalah penyakit maladaptive. Alexithymia mempunyai akibat negatif yang penting dalam kehidupan orang yang menderita. Mereka nampaknya sejuk, kosong dan tanpa perasaan, yang mempunyai kesulitan serius dalam berhubungan dan berinteraksi dengan orang lain.
Jenis-jenis alexithymia dan penyebabnya
Alextimia disebabkan oleh perubahan saraf di kawasan otak yang bertanggungjawab untuk menganalisis dan mengekspresikan emosi. Sensasi tubuh tidak dikaitkan dengan keadaan mental yang sesuai dengan emosi, ini boleh disebabkan oleh dua sebab, yang berkaitan dengan jenis alexithymia.
1. Primary alexithymia Ia dikaitkan dengan keadaan biologi. Penyebabnya adalah keadaan otak bagi kawasan-kawasan yang bertanggungjawab untuk pengenalan dan pernyataan emosi yang mungkin keturunan atau disebabkan oleh kecederaan. Perubahan yang mengganggu komunikasi antara sistem limbik (kawasan emosi otak) dan neokorteks (kawasan sebab), atau komunikasi antara dua hemisfera. Kecederaan ini boleh menjadi perubahan kelahiran atau kecederaan yang disebabkan oleh pukulan atau trauma pada suatu masa. Alexithymia utama dikaitkan dengan gangguan lain seperti gangguan spektrum autisme, sklerosis berganda, dan sebagainya.
2. alexithymia sekunder. Ini disebabkan oleh pengalaman traumatik bahawa orang itu hidup pada tahap perkembangan evolusi mereka. Biasanya ia adalah tentang pengalaman berulang seperti penyalahgunaan dan asal usul kanak-kanak, seperti gangguan tekanan selepas trauma yang mencetuskan permulaan pertahanan oleh otak yang melibatkan tidak mengalami emosi yang dirasakan oleh badan. Ia juga boleh disebabkan oleh gangguan dalam pembelajaran emosi, apabila kanak-kanak tidak menerima petunjuk lisan tentang emosi yang mereka alami, mereka tidak mengaitkan sensasi tubuh mereka dengan emosi.
Gejala alexithymia
- Kesukaran untuk mencuba dan membezakan perasaan, serta kesukaran untuk mengenali mereka dalam orang lain.
- Kapasiti bermimpi rendah, fantasi dan kehidupan dalaman.
- Mereka bercakap sangat sedikit, Mereka kelihatan sejuk dan serius.
- Mereka sangat praktikal dan rasional, kadang-kadang berlebihan. Gaya kognitif berorientasikan kepada luaran dan konkrit.
- Mereka menghadapi kesukaran mengendalikan perasaan, dan kesukaran dalam hubungan mereka.
- Kurang keseronokan dan cari keseronokan.
- Mereka adalah impulsif, Kadang-kadang mereka bertindak balas dengan tidak seimbang kepada emosi yang tidak mereka kenali.
Rawatan dan pencegahan alexithymia
Alexithymia adalah gangguan kompleks yang memerlukan perhatian profesional profesional atau khusus.
- Pencegahan ia adalah asas dan untuk ini, pendidikan emosi yang mencukupi perlu dicari untuk menjamin perkembangan afektif dan emosi pada zaman kanak-kanak. Serta mengelakkan atau mencukupi dengan mencukupi kemungkinan trauma pada peringkat perkembangan ini.
- Rawatan ia didasarkan pada penggunaan teknik yang membantu orang terjejas untuk membangunkan kesedaran emosi, supaya mereka dapat mengenal pasti emosi (hubungannya dan isyarat fizikal dan emosi), mengasimasi emosi (notis emosi), memahami emosi dan mengatur diri emosi . Rawatan ini mempunyai prognosis yang lebih baik dalam kes-kes alexithymia sekunder.
Celia Rodríguez Ruiz. Psikologi kesihatan klinikal. Pakar dalam pedagogi dan psikologi kanak-kanak dan belia. Pengarah Educa dan Learn. Pengarang koleksi Merangsang Proses Membaca dan Menulis.
