10 cadangan untuk Rancangan Keluarga untuk Penggunaan Teknologi
Kehadiran beberapa peranti elektronik di rumah bekerja pada masa yang sama menjadi lebih biasa. Ramai keluarga menganggap bagaimana cara baru ini menghabiskan masa lapang mereka akan memberi kesan kepada mereka dan, apa yang lebih buruk, mereka mula mengesan bentuk penagihan yang berbeza kepada teknologi baru ini apabila mereka melihat bagaimana masa penggunaan telah meningkat, sementara mereka telah gagal apabila cuba mengurangkannya.
Contoh yang jelas adalah fenomena vamping (perkataan yang berasal dari vampire) merujuk kepada kanak-kanak lelaki yang berada di bilik mereka dengan cahaya dan telefon dengan aktiviti penuh, yang tidur sedikit kerana mereka tidur larut atau bangun awal untuk melihat telefon sebelum pergi ke sekolah, makan buruk dan mempunyai prestasi sekolah yang lemah.
Peraturan dan had: asas Rancangan Keluarga untuk Penggunaan Teknologi
Mencegah situasi bahaya ini sudah menjadi satu keperluan yang hanya dapat dibangunkan melalui maklumat mengenai keluarga, sekolah dan profesional untuk anak-anak di bawah umur, jelas menjelaskan kelebihan dan kekurangan teknologi baru dan menetapkan standard dan had di rumah untuk membezakan penggunaan penyalahgunaan.
Membuat pembezaan mengikut umur kanak-kanak akan membantu kami membuat Rancangan Keluarga untuk Penggunaan Teknologi. Berikut ini boleh membantu kami:
- Kanak-kanak berumur 0 hingga 5 tahun. Terdapat perkembangan otak yang penting, hubungan yang selamat dibina dan tingkah laku yang sihat ditubuhkan.
- Kanak-kanak berumur bawah 2 tahun. Mereka memerlukan penerokaan melalui palpasi dan interaksi sosial dengan penjaga yang dipercayai untuk mengembangkan kemahiran kognitif, linguistik, motor dan sosial-emosi mereka. Kerana kemahiran simbolik, ingatan dan perhatian mereka masih belum matang, bayi dan kanak-kanak tidak dapat belajar dari media digital konvensional dengan cara yang sama seperti yang dilakukan oleh mereka. Untuk memudahkan pembelajaran kanak-kanak kecil adalah visualisasi yang diperlukan bersama dengan ibu bapa, yang dapat melaksanakan pengajaran semula kandungan.
- Kanak-kanak berusia 3 hingga 5 tahun. Program televisyen yang dirancang dengan baik, seperti Sesame Street, dapat meningkatkan hasil kognitif, sastera dan sosial pada anak-anak berusia 3 hingga 5 tahun. Sebaliknya, penggunaan teknologi baru yang berlebihan semasa tahun-tahun prasekolah dikaitkan dengan peningkatan kecil, tetapi signifikan dalam obesiti
Bagaimana penyalahgunaan teknologi menjejaskan keluarga
- Mengurangkan masa tidur. Masa yang semakin meningkat pendedahan kepada media dan kehadiran televisyen, komputer, mudah alih di bilik tidur semasa zaman kanak-kanak telah dikaitkan dengan kurang dari minit tidur setiap malam. Mekanisme di belakang persatuan ini termasuk kandungan yang membangkitkan dan menindas melatonin endogen oleh cahaya biru yang dipancarkan dari skrin.
- Kelewatan kognitif pada zaman kanak-kanak. Kajian populasi terus menunjukkan hubungan antara tontonan televisyen yang berlebihan pada tahun-tahun pertama dan kelewatan kognitif, kemahiran bahasa dan sosial dan emosi.
- Masalah komunikasi keluarga. Dalam isi rumah dengan penggunaan media yang lebih tinggi, terdapat penurunan interaksi antara ibu bapa dan kanak-kanak apabila televisyen sedang berjalan dan keluarga berfungsi lebih buruk.
- Prestasi sekolah yang lebih buruk. Penggunaan awal media, pengumpulan jam penggunaan media yang lebih tinggi, dan kandungan yang tidak sesuai adalah semua peramal bebas yang signifikan terhadap prestasi buruk kanak-kanak prasekolah.
- Masalah tingkah laku. Perubahan dari kandungan ganas kepada pendidikan / prososial membawa kepada penambahbaikan yang signifikan dalam gejala tingkah laku, terutamanya bagi kanak-kanak yang mempunyai sumber ekonomi yang kurang.
- Kurang masa ibu bapa.Adalah diketahui bahawa penggunaan televisyen oleh ibu bapa mengganggu mereka daripada interaksi dan permainan antara ibu bapa dan anak-anak. Penggunaan berlebihan dari mudah alih pada ibu bapa berkaitan dengan interaksi yang kurang, baik lisan dan non verbal antara orang tua dan anak-anak dan mungkin dikaitkan dengan lebih banyak konflik di antara mereka.
10 cadangan untuk merancang Rancangan Keluarga untuk Penggunaan Teknologi
1. Awal membuat Rancangan Keluarga untuk Penggunaan Teknologi dengan tabiat, lokasi dan dengan panduan khusus untuk setiap kanak-kanak.
2. Eksplorasi adalah penting untuk kanak-kanak kecil melalui jalan palpasi atau permainan sosial untuk pembinaan kemahiran linguistik, kognitif dan sosial-emosi.
3. Bagi kanak-kanak di bawah 18 bulan, penggunaan skrin tidak digalakkan.
4. Pada kanak-kanak berumur 18 hingga 24 bulan, penggunaan alat teknologi sendiri harus dielakkan. Dalam kes menggunakan media digital, syor adalah untuk memilih aplikasi / pengaturcaraan yang berkualiti tinggi dan menggunakannya bersama anak-anak mereka, supaya mereka boleh belajar.
5. Penyelidikan mencari produk dengan kandungan berkualiti yang disahkan ia mestilah tugas ibu bapa.
6Pada kanak-kanak yang berumur 2 hingga 5 tahun, Penggunaan media hendaklah dihadkan kepada 1 jam atau kurang setiap hari, selalu dengan pengaturcaraan berkualiti tinggi.
7. Kongsi penggunaan peranti teknologi antara ibu bapa dan kanak-kanak adalah saranan umum untuk mempromosikan pembelajaran, interaksi yang lebih besar dan menyesuaikan had.
8. Menghalang peranti daripada digunakan semasa makan dan satu jam sebelum tidur.
9. Keluarkan peranti elektronik dari bilik.
10. Cari aktiviti alternatif untuk menenangkan anak-anak yang bukan permainan digital.
Marisol Nuevo Espín
Nasihat: Javier Miranda / Salvador Martínez Arenas. Ketua Pediatrik Nisa di Komuniti Valencia
