Makan semasa melahirkan anak mempunyai manfaat untuk ibu

Tidak dinafikan bahawa masanya kelahiran Ia sama cantik kerana kadang-kadang menyakitkan. Atas sebab ini, kita sentiasa mencari cara untuk menjadikan proses ini lebih mudah bagi ibu, kini kajian baru mendedahkan bahawa makan semasa proses ini membuat wanita kurang cenderung menderita dalam penghantaran.

Untuk kesimpulan ini telah datang satu pasukan penyelidik dari Thomas Jefferson University di Philadelphia. Pakar-pakar ini telah membuktikan bagaimana untuk mengambil lebih daripada sekeping ais sebelum dan semasa kelahiran Ia membantu kerja ibu dalam proses ini menjadi lebih singkat dan kurang menyakitkan.

Pengurangan anestesia umum

Larangan makan sebelum dan semasa buruh berkaitan dengan penggunaan anestetik umum dekad yang lalu. Kaedah ini mereka terancam kepada wanita itu kerana terdapat risiko ibu hamil menghirup kandungan perut dan mengalami kejang. Walau bagaimanapun, pada masa ini, penggunaan amalan ini telah banyak dikurangkan untuk mengelakkan kesakitan dalam penghantaran.


Dalam situasi ini di mana risiko ini sebahagian besarnya hilang untuk ibu, para penyelidik ingin melihat jika makan makanan semasa penghantaran dapat membantu ibu mengalami kesakitan yang kurang. Untuk ini, mereka memilih 10 kajian di mana kerja kelahiran sejumlah 3982 wanita, mereka semua hanya menjangkakan satu anak dan tidak mempunyai risiko untuk menjalani pembedahan caesar.

Kurang diet yang ketat

Data dari semua kajian menunjukkan bahawa wanita yang telah dapat makan dan minum semasa bersalin lebih daripada sekeping ais kecil, mempunyai penghantaran yang lebih pendek daripada yang lain. "Jika badan itu baik terhidrasi dan dengan kadar karbohidrat yang betul, otot berfungsi dengan lebih baik, "jelas Vincenzo Berghella, penulis utama penyelidikan ini, yang menambah bahawa anda harus mengawasi apa yang ditelan pada saat ini kerana anda tidak tahu jumlah yang dianjurkan untuk wanita itu


Nasihat untuk kelahiran

Bukan sahaja hasil kajian ini menyumbang kepada melahirkan anak dalam keadaan baik. Ini adalah petua lain yang mana kelahiran akan menjadi lebih gembira untuk wanita:

- Ikut nasihat bidan.

- Memiliki air panas di dekatnya adalah kawan terbaik anda. Tuala panas perlu diletakkan pada lumbar dan abdomen wanita yang melahirkan.

- Bernafas dengan tenang dan mendalam selepas setiap penguncupan.

- Jika doktor membenarkannya, bantal yoga atau bantal di atas lantai membantu untuk berbaring dan berehat antara kontraksi.

- Di antara kontraksi wanita harus berjongkok untuk membuka pelvis dan membantu menurunkan kepala anak.

- Urin kencing bila mungkin kerana pundi kencing yang penuh membuat penghantaran sukar.

- Pastikan ibu sangat terhidrat.

Damián Montero


Video: Agar Kulit Bayi Putih,Ibu Hamil Wajib Konsumsi 5 Makanan Ini!!


Artikel Yang Menarik

Minggu 36. Mengandung minggu demi minggu

Minggu 36. Mengandung minggu demi minggu

Perubahan pada wanita hamil: minggu ke-36 kehamilanJika anda fikir perut anda tidak akan berkembang, anda salah. Anda akan melihat bagaimana dalam minggu-minggu lepas ini akan meningkat pada kelajuan...

Cara menjaga payudara selepas mengandung dan menyusu

Cara menjaga payudara selepas mengandung dan menyusu

Mempunyai garis leher yang indah selepas mengandung, melahirkan dan lulus fasa penyusuan adalah sangat mungkin. Ia hanya perlu diingat premis bahawa pencegahan adalah lebih baik daripada mengubati....