Teleworking, penyelesaian terbaik untuk perdamaian mengikut bahasa Sepanyol

Kerja dan ibu, atau bapa, tidak mudah digabungkan. Merawat anak ketika menghadiri pekerjaan adalah tugas yang tersedia untuk semua orang dan untuk konsiliinya memainkan peranan yang sangat penting. Mencapai syarikat-syarikat yang memulakan dasar yang membolehkan pekerja mereka mendedikasikan diri mereka kepada anak-anak mereka pada bulan-bulan pertama dalam kehidupan mereka.

Kekurangan perdamaian Kerja adalah salah satu masalah yang dihadapi oleh pasangan yang menganggap mempunyai anak. Satu kajian yang dijalankan oleh Permohonan Gelombang Beliau menjelaskan bahawa keteguhan jadual dan gaji yang tidak menentu adalah halangan utama untuk membentuk keluarga. Penyelesaiannya? Menurut orang Sepanyol, mereka dibenarkan bekerja dari rumah.


Penambahbaikan dalam jadual

Menurut data kajian ini, para pekerja di Sepanyol sangat menghargai pekerjaan yang menyediakan mereka dengan jadual yang fleksibel yang mana untuk menangani keadaan seperti bapa. Dengan cara yang sama, 60% responden menjelaskan bahawa mereka ingin mempunyai tugas di mana mereka boleh melakukan tugas mereka dari rumah apabila mereka memerlukannya.

Sebenarnya, tiga daripada empat pekerja Sepanyol ingin mempunyai pekerjaan yang boleh mereka lakukan dari rumah untuk memberikan penyelesaian kepada mereka perdamaian buruh Satu lagi langkah dalam pengertian ini adalah kemasukan dasar yang mengukur usaha orang dalam objektif dan bukan bantuan. Dengan cara ini, mungkin dapat menggabungkan latihan kedudukan dengan membesarkan bayi.


Langkah-langkah untuk konsiliasi

Walaupun syarikat memilih dasar konsiliasi, dari rumah anda boleh bekerja dengannya dengan beberapa langkah seperti berikut:

1. Rancang. Langkah pertama dalam menyelaraskan keluarga dan kerja adalah jelas mengenai tugas-tugas yang berlaku di hadapan kita. Oleh itu, adalah perlu untuk membuat senarai yang membolehkan kita mengatur diri kita sendiri dan memutuskan perintah kepentingan dan masa yang diperlukan setiap tugas. Ia akan menjadi cara yang paling berkesan untuk memperuntukkan ruang dan masa yang sepadan dengan pencapaian setiap tugas tanpa membuat kesilapan. Walaupun semua perancangan melibatkan masa pelaburan, dalam kes ini, ia tidak akan membuang masa tetapi menghabiskan masa dengan baik. Oleh itu, setiap orang, mengetahui tugas-tugas yang sedang menunggu, akan dapat menafikan usaha mereka dan sumber mereka dengan cara yang lebih berkesan.

2. Mengutamakan tugas. Ia perlu memberi mereka perintah yang penting. Walaupun pada akhir hari, minggu atau bulan, semua tugas yang telah anda tunggu belum selesai, memutuskan siapa yang anda lakukan terlebih dahulu atau yang mana yang anda dedikasikan lebih banyak masa dan tenaga diperlukan untuk membezakan apa yang benar-benar penting dari yang disyorkan. Untuk ini, perlu dibezakan antara tiga jenis tugas: penting, wajar dan tidak perlu:


- Tugas-tugas penting: mereka adalah tugas keutamaan, yang perlu kita lakukan dengan cara wajib untuk mengelakkan akibat-akibat negatif, seperti: pergi kerja setiap hari atau pergi ke doktor apabila salah.

- Tugas yang diingini: mereka adalah tugas yang, kadang kala, kita meletakkan kedudukan dengan keutamaan untuk pemecahan keluarga dan kehidupan kerja, tetapi dalam kenyataannya mereka tidak perlu. Mereka adalah tugas-tugas yang ingin kita lakukan tetapi kita tidak perlu meletakkannya terlebih dahulu, seperti: membasuh kereta sebelum acara sosial, membawa kanak-kanak ke banyak aktiviti ekstrakurikuler, mengatur makan rumit untuk rakan-rakan.

- Tugas yang tidak perlu: mereka adalah tugas-tugas yang mengandaikan komplikasi yang ditambah pada hari ke hari dan menyumbang manfaat yang sangat kecil. Contohnya: pergi melalui pelbagai kedai untuk mencari pakaian parti apabila ada orang lain di rumah yang boleh memberi nilai kepada kami, berdedikasi untuk bersedia sebelum berlepas.

3. Lakukan sebelum perkara penting yang segera. Tugasan-tugasan yang kami pertimbangkan segera akan sentiasa menduduki tempat pertama dalam keutamaan kami untuk mendamaikan. Di satu pihak, banyak perkara yang mendesak, kadang-kadang, adalah perkara-perkara penting tetapi bukan "hidup atau mati", iaitu, tugas-tugas yang wajar yang kita telah menjadi penting. Kedua, isu-isu yang mendesak ini boleh menyebabkan kita tidak dapat melihat isu-isu penting yang lain, kerana tidak mempunyai tarikh dan masa penyampaian, kita pergi untuk akhirnya. Dalam pengertian ini, perlu diingatkan bahawa adalah berfaedah untuk menikmati beberapa perkara penting dan menyingkirkan beberapa perkara yang kelihatannya mendesak.

4. Minta bantuan, mewakilkan. Kadang-kadang, yang meliputi segala sesuatu adalah mustahil. Pada kesempatan ini, perlu meminta pertolongan. Di satu pihak, keputusan ini memerlukan usaha merendah diri sebelum ini, iaitu, untuk mengenali bahawa kadang-kadang seseorang tidak dapat menyelesaikan semua masalah. Di samping itu, ia memerlukan semangat keyakinan kerana, untuk mewakilkan bermakna untuk mempercayai orang lain apa yang pasti kami ingin lakukan tetapi kekurangan masa tidak membenarkan kami. Akhirnya, meminta pertolongan memerlukan keyakinan diri untuk menyedari bahawa meminta bantuan tidak sinonim dengan "tidak berguna", tetapi dengan orang pintar yang tahu cara menguruskan sumber daya mereka dan memahami keperluan mereka.Oleh itu, mewakilkan kepada orang lain beberapa tugas dari hari ke hari akan menjadi cara yang bertanggungjawab untuk menghadapi beban tugas.

5. Berikan kesempurnaan. Ramai kali kita bukan sahaja mahu menutup segala-galanya, tetapi kita juga mahu menjadikan semuanya sempurna. Walau bagaimanapun, masa adalah terhad dan memaksa kita untuk melepaskan kesempurnaan. Apabila seseorang mempunyai tugas yang berlebihan, ia mungkin kerana dia cuba melakukan segala-galanya di peringkat tertinggi. Walau bagaimanapun, walaupun selalu penting bahawa perkara-perkara yang dilakukan dengan baik, kita mesti tahu bahawa, kadang-kadang, untuk melakukan 10 tugas, kita menangguhkan dalam semua yang lain.

6. Hilangkan rasa bersalah. Gagal dalam tugas adalah sesuatu yang normal yang boleh berlaku kepada kami pada bila-bila masa. Kadang-kadang, objektifnya tidak cukup realistis, yang lain, kemalasan atau organisasi yang buruk telah memaksa kita untuk meninggalkan sesuatu yang belum selesai. Dalam semua kes ini, adalah lebih baik untuk melakukan kritikan diri tetapi tidak terlalu keras dengan diri kita sendiri, menerima kegagalan dan matlamat yang tidak tercapai adalah sebahagian daripada kehidupan seharian.

7. Gembira. Objektif pertama hari ke hari harus menjadi kebahagiaan. Oleh itu, apabila merancang bagaimana untuk mengatasi beban tugas, kita harus ingat bahawa kualiti hidup dan kesihatan tidak boleh diturunkan ke tempat kedua. Oleh itu, tugas adalah cara untuk menjadikan hidup lebih selesa, mencapai matlamat, yang membawa kita lebih dekat kepada kebahagiaan.

Damián Montero

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Light / Clock / Smile


Artikel Yang Menarik

Supermarket setiap hari

Supermarket setiap hari

Maafkan ketiadaan saya selama bertahun-tahun. Saya berjanji bahawa ia tidak sama sekali secara sukarela. Sebaliknya, ia telah diwajibkan sepenuhnya. Dikenakan kerana jatuh buruk pada basikal musim...