Taekwondo untuk kanak-kanak: keharmonian badan

Sesungguhnya kamu telah mendengar sebelum itu taekwondo. Anda mungkin telah mengamalkannya pada suatu ketika. Jika anda fikir ia adalah sukan yang ganas dan menyakitkan, atau tidak dapat diakses oleh anda atau anak-anak anda, anda boleh mengubah fikiran anda apabila anda benar-benar mengetahuinya kerana taekwondo untuk kanak-kanak mengejar keharmonian badan

Sejak zaman dahulu lagi, lelaki telah membangunkan kaedah pertahanan untuk hidupnya sendiri. Di antara semua seni mempertahankan diri, taekwondo Ia menonjol untuk gaya dan falsafahnya sendiri: pembangunan bersama badan fizikal dan dimensi spiritualnya.

Asal-usulnya kembali melalui kabus masa ke China, di mana ia sudah menjadi sukan pada abad ke-1 SM. Walau bagaimanapun, seperti yang kita ketahui hari ini, ia adalah disebabkan perkembangannya di Korea. Watak Korea yang damai meresap taekwondo sebagai disiplin untuk pertahanana, seperti yang dibuktikan oleh 5,000 tahun pencerobohan yang dialami.


Ini taekwondo pada segi empat

Dalam modaliti kompetitif, kami menghadiri pertempuran yang agak cepat, tiga pusingan selama tiga minit. Peserta menggunakan kedua kaki (tae) dan tinju (kwon) untuk melaksanakan teknik atau model yang berbeza. Tidak seperti sukan lain, di sini pukulan tidak ditandakan, tetapi mereka benar-benar diberikan. Tetapi menggunakan topi keledar helmet, breastplate, shell dan shin di tangan dan tangan memecah kerosakan yang boleh menyebabkan sukan ini.

Di samping itu, lima pengawal pengawal semasa pembangunan pertempuran untuk menghukum teknik-teknik yang dilarang, walaupun ini adalah sukar, seperti memberikan pukulan ketika saingannya bersandar, menyapu kaki musuh untuk membuatnya kehilangan keseimbangan atau menendang di bawah tali pinggang.


Satu lagi penalti adalah untuk meninggalkan band keselamatan, yang boleh dihukum setengah mata kurang, atau bahkan keluar dari kawasan persaingan, yang akan mengakibatkan kehilangan titik. Sebaliknya, setiap teknik yang dilaksanakan berjaya menambah satu titik. Kesucian sukan ini jatuh pada Persekutuan Taekwondo Antarabangsa dan Jawatankuasa Olimpiade, yang telah mengiktirafnya sebagai Sukan Olimpik.

Fenomena taekwondo

Persaingan hanya sebahagian daripada fenomena taekwondo yang besar. Memahaminya dalam semua dimensinya memerlukan penyelidikan falsafah yang sangat konkrit, tetapi satu yang dapat diakses oleh semua pada masa yang sama. Memang benar bahawa rKeadaan, kelenturan dan ketahanan berlarutan dengan setiap pejuang, tetapi ini tidak bermakna ia dilarang untuk sesetengah orang. Koordinasi yang betul antara jari-jari dan kaki, panjang dan kuat, juga memainkan peranan yang sangat penting, serta melihat pergerakan lawan.


Teknik fizikal taekwondo adalah berdasarkan prinsip sains moden, khususnya fisika Newtonian dan prinsip-prinsip tenaga kinetik. Iaitu, bahawa Keberkesanan taekwondo tidak bergantung kepada umur, jantina atau saiz, tetapi penggunaan yang betul dari setiap kapasiti. Ia tidak semestinya mempunyai kekuatan yang besar. Ia adalah latihan yang akan membimbing anda dalam perkembangan anda, dan membolehkan anda mengawal kekuatan reaksi anda, kepekatan, keseimbangan, pernafasan dan kelajuan.

Teknik ini adalah sejenis rasa yang membolehkan anda dalam beberapa langkah untuk menjalankan pergerakan asas, meningkatkan fleksibiliti dan membentuk otot dan pernafasan. Setiap teknik yang berbeza mewakili wira Korea atau peristiwa sejarah, sehingga makna, di luar estetika, masuk ke dalam kepribadiannya dan watak rohaniya. Di samping itu, kesihatan berhutang hutang kepadanya, sejak itu boleh membantu menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan tulang, kedua-dua kanak-kanak dan orang tua.

Taekwondo: falsafah sendiri

Taekwondo menawarkan kepada anda minda yang sihat dalam tubuh yang sihat. Kerana sebelum penuh dengan kemarahan buta, ia menggalakkan bangunan, bukannya memusnahkan. Oleh itu, ia merangsang kemanusiaan, keadilan, kebijaksanaan dan hak, pertama melalui disiplin mental, kemudian melalui latihan fizikal.

Guru besar taekwondo adalah orang yang mengajar dengan tubuh ketika dia masih muda, dengan kata-kata ketika dia sudah tua, dan bahkan dengan ajaran setelah kematian. Taekwondo mengejar keharmonian badan, keseimbangan dalaman yang sihat dalam berapa ramai orang mahu mengamalkannya. Keluasan rohani, utiliti terapi dan seribu perkara lain menjadikan taekwondo seni mempertahankan diri yang unik. Sudah tentu, terdapat banyak lagi, tetapi itu adalah sesuatu yang anda perlu temui sendiri.

Carlos S. Velasco

Video: Greatest Martial Artists in History • Brief Martial Arts


Artikel Yang Menarik

Kaedah untuk mengajar bayi anda tidur

Kaedah untuk mengajar bayi anda tidur

Belajar untuk tidur dari usia dini mempunyai kesan yang penting terhadap perkembangan integral kanak-kanak. Terdapat beberapa kaedah yang dicipta oleh pakar untuk membantu kita mencapai rutin tidur...

Cara mencegah diabetes selepas mengandung

Cara mencegah diabetes selepas mengandung

The diabetes gestational Anda mempunyai risiko yang besar semasa kehamilan. Kekurangan kawalan membayangkan masalah masa depan, baik untuk bayi dan ibu: berat badan yang baru lahir dan kecenderungan...