Menyusu pada musim panas, petua untuk mengelakkan masalah yang mungkin berlaku
Tidak semuanya sempurna pada musim panas. Ketibaan zaman ini mengandaikan peningkatan suhu yang agak sukar dihadapi oleh rakyat biasa. Keadaan ini menjadi lebih rumit dalam hal ibu-ibu yang menyusu kepada anak anda sejak haba menyebabkan perubahan fizikal dalam tubuh anda yang boleh mengubah penyusuan susu ibu dan itu, oleh itu, harus diambil kira.
Mengetahui pengaruh haba akan membolehkan ibu untuk mengelakkan aspek-aspek ini dan boleh membetulkannya. Perkara pertama yang diketahui ialah terdapat dua perkara yang perlu diambil kira, di satu pihak bagaimana suhu tinggi mempengaruhi ibu, yang merupakan satu menyusu. Di pihak yang lain, apakah kesan peningkatan merkuri pada bayi?
Panas dan ibu
Pakar laktasi Doktor teratas Mereka menerangkan bahawa haba mempengaruhi ibu yang menyusu dalam dua cara. Di satu pihak, kenaikan suhu dan hubungan terus menerus dengan bayi semasa penyambungan menyebabkan peningkatan peluh dan terdapat pengurangan penghidratan semulajadi yang membawa kepada penurunan susu. Penyelesaiannya adalah jelas: wanita mesti meningkatkan pengambilan air atau cecair sepanjang hari.
Apabila menyusu, anda juga harus mencari tempat-tempat baru yang terlindung dari panas dan matahari untuk membuat tangkapan dan mempunyai sebotol air yang berguna untuk mengelakkan hentakan dahaga. Ia juga dinasihatkan untuk meletakkan kain kasa tipis antara kulit ibu dan bayi untuk mengurangkan peningkatan suhu badan kedua-duanya oleh hubungan langsung dan dengan cara ini untuk mengelakkan menjengkelkan kulit kedua-duanya.
Aspek kedua yang perlu diambil kira dalam bidang ini adalah bahawa haba boleh menyebabkan peningkatan kerengsaan, sikap tidak peduli dan keletihan pada ibu penjagaan. Tahap oxytocin Mereka meningkat apabila bayi menghisap, menyebabkan lebih dahaga. Tetapi para ahli menjelaskan bahawa tidak ada masalah dalam air minum ibu atau cairan lain semasa menyusukan anaknya.
Suhu yang tinggi dan menyusu
Untuk mengetahui pengaruh haba pada bayi kejururawatan, perkara pertama yang mesti diambil kira ialah metabolisme orang yang lebih kecil lebih cepat daripada orang dewasa dan oleh sebab itu ada risiko dehidrasi yang lebih besar. Pada ketika ini pakar menasihatkan menyusu apabila diminta, dan memendekkan masa antara tembakan untuk mengelakkan paras air jatuh daripada kanak-kanak.
Terdapat beberapa gejala yang menunjukkan bahawa bayi itu dahaga, seperti mengangguk atau sering mengeluarkan lidah dan meletakkan tangan ke mulut. Anda juga dapat melihat kekurangan air dalam pengurangan air kencing atau di suara tertumpu, aspek yang lebih gelap dan bau yang lebih kuat. Petunjuk lain penggera boleh menjadi rasa mengantuk, kerengsaan, peluh sejuk, kehilangan daya hidup yang biasa atau peningkatan jantung dan kadar pernafasan.
Sejak 88% susu ibu terdiri daripada air, bayi tidak memerlukan air di antara penyusuan dan dalam kes mempunyai kurang daripada 6 bulan dan mengambil payudara atas permintaan. Selepas 6 bulan, jika anda telah memperkenalkan jenis makanan lain, adalah baik untuk menawarkan cecair ini dalam gelas dan tidak langsung dari botol atau botol. Apabila ia tumbuh lebih besar dan mengambil makanan yang lebih padat, ia perlu untuk memastikan penghidratan yang lebih besar.
Petua untuk menyusu pada musim panas
Pakar menasihati keluarga yang akan menimbang musim panas dengan bayi yang menyusu tip berikut:
- Jangan merancang kalendar pelancong yang ketat pada bulan pertama laktasi, terutama pada bulan pertama.
- Jika anda akan mengambil perjalanan kereta panjang, adalah perlu memastikan untuk berhenti dan menyusukan bayi semasa perjalanan. Kami mencari kedudukan yang selesa dan sejuk untuk kedua-dua, tanpa tergesa-gesa.
- Dalam kes perjalanan dengan kereta api atau kapal terbang, bayi akan mengembara di tangan ibu menggunakan tali pinggang khas. Wanita boleh menyusu pada bila-bila masa. Letakkan kasa tipis antara kulit ibu dan bayi semasa menyusu, untuk mengurangkan suhu badan kedua-duanya.
- Sentiasa dapatkan sebotol air untuk mengelakkan penyusuan menyusukan kerana rasa dahaga yang muncul semasa proses itu.
- Jika peminat atau penghawa dingin digunakan, atau anda berada di dalam bilik di mana anda mempunyai pengudaraan, anda harus cuba mengelakkan pendedahan bayi ke aliran udara.
- Pantau penggunaan lampin. Berhenti memeriksa bahawa bayi itu terhidrat dengan baik, mestilah basah antara 6 dan 7 lampin pada siang hari.
Damián Montero
