Tekanan dipicu oleh haba, bagaimana untuk melawannya
Musim panas adalah sinonim dengan banyak perkara: pantai, kolam renang, percutian dan panas. Suhu meningkat pada masa ini tahun, menyebabkan orang berasa terharu dan bosan, yang membuatnya sukar untuk meneruskan rutin. Keadaan yang lebih teruk dalam yang terkecil, kulitnya lebih sensitif terhadap persekitaran mereka, menyebabkan mereka kecewa yang membuat mereka hidup dengan tekanan.
Untuk mengelakkan tekanan yang diperoleh daripada haba, dari LIGHTS Sant Joan de Du, satu siri tip diberikan untuk mengesan tekanan yang disebabkan oleh suhu tinggi. Apabila tidak dapat menjaga diri mereka sendiri, adalah penting untuk menyaksikan kanak-kanak sangat berhati-hati untuk mengelakkan bahawa mereka mungkin mengalami sinar matahari atau menjadi kering.
Pendedahan kepada haba
Dari FAROS Sant Joan de Déu ia diingatkan pada mulanya bahawa bayi di bawah enam bulan umur perlu disimpan dari cahaya matahari langsung. Kulit ini memperlihatkan tahap rendah melanin, pigmen yang memberikan kulit, rambut dan mata warna mereka, dan memberikan perlindungan terhadap raja matahari. Inilah sebabnya mengapa mereka lebih cenderung dibakar oleh pendedahan ini.
Dalam kes bayi lebih umur Mereka juga harus keluar dari matahari sebanyak mungkin, terutamanya pada musim panas, ketika matahari adalah yang paling kuat. Untuk keadaan di mana cahaya terdedah kepada cahaya ini, disyorkan untuk menggunakan faktor perlindungan matahari yang tinggi untuk kulit bayi.
Untuk kanak-kanak yang lebih tua, yang terdedah kepada matahari sentiasa dalam aktiviti seperti lawatan ke kolam renang, atau tinggal di kem, kita mesti memperhatikan gejala yang mungkin menunjukkan kehadiran tekanan yang disebabkan oleh haba:
- Pandangan buruk. Wajah pucat, penglihatan hilang
- Watak lebih mudah marah daripada biasa. Kanak-kanak tidak mengambil bahagian dalam permainan dan menunjukkan mood buruk yang berterusan.
- Anak mempunyai kulit kering dan enggan minum.
- Keadaan di mana kanak-kanak pergi ke bilik mandi untuk membuang air kecil berkurang.
Apa yang perlu dilakukan dengan gejala ini
Untuk mencegah tekanan haba ini, ibu bapa dapat membantu dengan melengkapkan anak-anak mereka pakaian ringan Biarkan mereka longgar. Adalah lebih baik bahawa mereka diperbuat daripada kain kapas dan mengelakkan bahan-bahan sintetik yang mengekalkan haba dan boleh membuat mereka berasa tidak selesa, yang membawa kepada ruam.
Untuk mengurangkan sensasi haba, anda juga boleh span mereka dengan air suam, atau cuba mandi, mudah untuk tidak menggunakan air sejuk. Pada waktu tidur, anda perlu memilih tempat itu sejuk dari rumah untuk bayi atau kanak-kanak kecil, pastikan udara beredar di mana mereka berbohong.
Kes berjalan dengan kanak-kanak di kereta dorong, berhati-hati apabila ini diambil dari batang kereta kerana ia mungkin terlalu panas dan menyebabkan ketidakselesaan pada bayi. Dan tentunya, selalu ada sebotol air yang berguna supaya anak-anak kecil dapat mengekalkan penghidratan mereka secara berterusan dan mencegah paras cecair mereka jatuh.
Damián Montero
