Merawat cucu membantu menghalang Alzheimer
The datuk nenek mereka adalah wira yang tidak dijumpai yang membantu menjaga rumah, walaupun mereka tidak tinggal di dalamnya. Panggilan telefon, dan saudara-saudara ini akan pergi ke rumah untuk menjaga cucu-cucu, memudahkan ibu bapa untuk mendamaikan pekerjaan dan keibuan. Contoh jelas bahawa konsep keluarga jauh lebih luas daripada bapa, ibu, anak dan saudara lelaki.
Tetapi sains telah menunjukkan bahawa bukan sahaja ibu bapa mendapat manfaat daripada hakikat itu datuk nenek jaga cucu anda. Orang tua juga mendapat hasil yang positif daripada aktiviti-aktiviti ini dan bukan hanya untuk menguatkan ikatan dengan saudara-mara ini. Mengambil bahagian dalam pendidikan anak-anak ini juga membantu mencegah Alzheimer dan meningkatkan jangka hayat mereka.
Pengurangan kemungkinan yang penting
Menjaga cucu telah ditunjukkan sebagai cara penting untuk mencegah Alzheimer dan jenis demensia yang lain. Ini ditunjukkan oleh kajian yang diterbitkan dalam majalah Projek Penuaan Kesihatan Wanita. Objektif penyelidikan ini adalah untuk menganalisis aktiviti kognitif 180 wanita Australia dan bertanya tentang masa yang mereka habiskan untuk menjaga anak-anak kecil ini.
Mereka nenek yang menjaga anak-anak mereka sekali seminggu mempunyai risiko penyakit yang lebih rendah neurodegenerative sebagai Alzheimer. Penyiasat memastikan bahawa penjagaan seorang kanak-kanak memerlukan pemakaian aktiviti yang membantu mencegah jenis demensia ini. Pada masa yang sama penyertaan dalam pendidikan ini melibatkan latihan mental yang berterusan seperti mengajar lirik lagu atau pergi ke nombor-nombor bersama-sama.
Singkatnya, penyertaan dalam penekanan cucu membantu datuk nenek menggunakan otak mereka dan mengelakkan degenerasi neuron yang membawa kepada jenis demensia seperti Alzheimer. Sudah tentu, pengarang memberi amaran bahawa keputusan ini hanya terdapat di kalangan orang tua yang melakukan penjagaan ini dalam jangka masa yang singkat dan bahawa mereka yang mempunyai hak asuh cucu mereka atau menghabiskan lebih dari lima hari seminggu menjaga mereka lebih cenderung untuk mengendalikan jenis ini penyakit neurologi.
Faedah fizikal
Penjagaan anak cucu bukan sahaja menghalang pembangunan Dementia seperti Alzheimer. Ia juga membantu untuk mengelakkan penyakit fizikal seperti osteoporosis. Salah satu cara terbaik untuk mencegah penyakit ini adalah latihan. Walau bagaimanapun, ramai yang berumur dewasa yang mencapai usia tertentu cenderung memberi tumpuan kepada gaya hidup yang lebih aktif. Kekurangan kerja selepas bersara dan perasaan keletihan menyebabkan datuk nenek untuk meminimumkan aktiviti fizikal mereka dan lebih suka tinggal di rumah.
Di sinilah keluarga terpaksa bertindak dan menggalakkan datuk nenek tidak tinggal di rumah dan pergi ke jalan untuk bergerak. Pada ketika ini, cucu-cucu adalah sangat membantu untuk mendapatkan orang tua. Kanak-kanak adalah sumber tenaga yang tidak habis-habisnya yang boleh disebarkan dengan membuat orang-orang ini keluar untuk menikmati masa yang berkualiti dengan saudara-saudara mereka yang kecil.
Amalan senaman ini menyumbang kepada pencegahan osteoporosis sejak dengan amalan tulang dan otot-otot ini diaktifkan dan bergerak. Pakar mengesyorkan sekurang-kurangnya 20 minit sehari berjalan sebagai amalan untuk menjaga penyakit ini dan penjagaan cucu boleh menjadi pilihan yang baik untuk bertemu dengan mereka. Berjalan-jalan dengan mereka, mengambil bahagian dalam permainan mereka atau memilih mereka di sekolah akan menyimpan datuk nenek berdiri sementara anak-anak dibiarkan dalam penjagaan seseorang yang mereka percayai dan pasti akan menikmati.
Damián Montero
