Minuman sejuk, bagaimana untuk mengelakkan sakit kepala yang menyebabkannya
Minuman sejuk menjadi sahabat musim panas. Suhu yang tinggi membuatnya kelihatan kesejukan yang ditawarkan oleh air pada suhu rendah di dalam peti sejuk atau dengan beberapa kiub ais. Walau bagaimanapun, pengambilan produk ini boleh menyebabkan orang ramai sakit kepala bahawa, walaupun ringkas, semasa ia berlaku adalah sangat menjengkelkan dan teruk.
Untuk mengelakkan ini sakit kepala dihasilkan oleh pengambilan produk sejuk seperti minuman pada suhu rendah, dari Texas A & M College of Medicine., satu siri tip diberikan. Langkah-langkah untuk menyejukkan mengambil kesempatan daripada barang-barang ini tanpa menderita akibat negatif yang diperoleh daripada penggunaannya, seperti migrain yang disebutkan di atas.
Mengapa sakit untuk minum minuman sejuk?
Doktor Stephanie Vertrees dari pusat perubatan ini menerangkan sakit kepala ini seperti berikut: "Sakit kepala yang disebabkan oleh selesema berlaku apabila makanan sejuk menyentuh sekumpulan saraf di belakang langit-langit". Pakar ini menambah bahawa terdapat sekumpulan saraf yang lebih sensitif terhadap produk sejuk, dan apabila ini dirangsang, mereka membawa maklumat suhu ini ke otak dengan kelajuan yang lebih tinggi.
Kumpulan saraf ini adalah sama dengan kehadiran yang lain keadaan seperti migrain dan sakit kepala cluster. "Banyak penyelidikan telah dilakukan ke atas kumpulan saraf ini, tetapi di atas semua berusaha mengelakkan sakit kepala yang lebih teruk dan lebih tahan lama ini," jelas pakar ini, yang menerangkan bahawa penyelesaian yang sama untuk masalah ini dapat digunakan untuk mengatasi sakit kepala. disebabkan oleh produk sejuk.
Menghilangkan sakit kepala apabila meminum minuman sejuk
Dr. Vertrees memberikan nasihat utama untuk mencegah sakit kepala daripada penggunaan produk sejuk: kesabaran. "Untuk mengelakkan sakit kepala yang disebabkan oleh selesema, makan makanan sejuk lebih perlahan, supaya mulut boleh memanaskannya, anda tidak perlu menelannya dengan segera (...) Simpan di hadapan mulut. Kembali lagi ialah apa yang menyebabkan sakit kepala. "
Menekan lidah di langit-langit juga boleh membantu mengurangkan kesakitan. Ini kerana kehangatan otot ini dapat meningkatkan suhu dalam sinus dan saraf yang membentuk ganglion sphenopalatine, menurut Dr. Vertrees.
Akhirnya, pakar menegaskan bahawa tidak perlu takut untuk sakit kepala ini, tidak kira betapa menjengkelkan mereka mungkin kelihatan dalam prinsip. "Sakit kepala yang disebabkan oleh selesema tidak berbahaya, dan sangat pendek dalam masa (...) Anda perlu pergi lebih perlahan dan bersabar, dan menyedari kemungkinan mengalami sakit kepala yang disebabkan oleh selesema jika dia makan atau minum terlalu cepat. "
Damián Montero
