Sekumpulan teman rapat pada masa mudanya memastikan kehidupan dewasa yang bahagia

The kawan-kawan mereka adalah keluarga yang dengannya, walaupun mereka tidak berkongsi nama keluarga, mereka merasa sangat dekat. Kumpulan itu yang ketawa, menikmati kehidupan dan mendapat sokongan dalam masa yang paling sukar. Manusia bersifat sosial dan oleh itu memerlukan hubungan dengan individu lain untuk mencapai pembangunan penuh. Dan jika terdapat kekurangan data untuk mengesahkannya, Universiti Virginia menawarkan satu lagi contoh ini.

Seperti yang ditunjukkan dalam kajian yang diterbitkan dalam jurnal Development Child jadikan sekelompok kawan-kawan kuat pada masa mudanya, memastikan kehidupan dewasa yang lebih bahagia. Penyelidik telah menemui hubungan antara kesihatan mental dan kualiti hubungan ini dengan individu lain di sekitar remaja.


Kualiti dan tidak berkualiti

Para penyelidik mengumpul data mengenai 169 remaja dan remaja. Kehidupan para peserta ini diikuti selama 10 tahun, dari 15 hingga 25 tahun. Objektifnya ialah untuk melihat sejauh mana kumpulannya kawan-kawan ia mempengaruhi perkembangan mentalnya dan moodnya untuk masa depan. Untuk ini, semua individu ini harus menjawab soal selidik tentang rakan-rakan mereka dan perasaan mereka pada tahap peribadi.

Para penyelidik mendapati bahawa beberapa persahabatan adalah berkualiti tinggi, yang bermaksud bahawa kumpulan-kumpulan ini sangat dekat antara satu sama lain. Orang-orang ini cenderung untuk memberikan sokongan bersama dan tidak menyembunyikan rahsia yang boleh membahayakan hubungan ini. Mereka remaja yang mempunyai interaksi ini pada usia 15 tahun kurang kebimbangan sosial, lebih banyak harga diri dan mereka seolah-olah mempunyai sedikit gejala kemurungan pada 25 daripada sukarelawan lain dalam kajian ini.


"Pelajar sekolah menengah dengan kawan-kawan kualiti Lebih tinggi cenderung untuk memperbaiki beberapa aspek kesihatan mental dari masa ke masa, sementara remaja yang popular di kalangan rakan sekolah tinggi mungkin lebih cenderung kepada kebimbangan sosial di kemudian hari, "para penyelidik menerangkan dalam nota akhbar

Sebaliknya, salah seorang pengarang kajian, Joseph AllenDia menerangkannya dengan cara yang berikut: "Ia tidak boleh menggantikan pembentukan persahabatan yang mendalam dan menyokong dengan sekelompok orang, dan pengalaman itu terus dengan satu, tanpa mengira apa yang berlaku seterusnya. Semakin membentuk jaringan sosial kawan-kawan yang cetek, memberi tumpuan kepada masa dan perhatian untuk memupuk hubungan rapat dengan individu yang lebih sedikit harus menjadi keutamaan. "

Simpan kawan-kawan

Memandangkan kepentingan kawan-kawan dalam perkembangan remaja, adalah bernilai bertanya bagaimana untuk mengekalkan mereka. Kuncinya adalah kesabaran dan empati. Ini adalah beberapa petua untuk memperkuat kumpulan ini dari masa ke masa:


1. Panggilan tidak menyakitkan. Jangan tunggu telefon berdering, berani memanggilnya dan cadangkan rancangan. Mentaliti proaktif sangat membantu menjaga persahabatan.

2. Sentiasa penuh perhatian. Seperti yang telah kita katakan, seorang kawan menganggap sokongan emosi yang kuat. Atas sebab ini, kita juga mesti menjadi ahli kumpulan ini, jika kita melihat bahawa rakan kongsi mempunyai masalah, adalah penting untuk memberitahunya bahawa kita berada di sana.

3. Kesabaran. Tiada siapa yang sempurna dan seperti rakan kongsi kita, jika kita menerima seseorang sebagai kawan kita lakukannya memahami bahawa ia mempunyai kebaikan dan kecacatan. Jangan marah jika pada suatu ketika anda melakukan sesuatu yang mengganggu anda, pasti lebih seribu lagi yang anda suka.

4. Kemurahan hati dan pemahaman. Anda tidak perlu membuat rancangan yang anda suka. Jika pada bila-bila masa kumpulan memilih aktiviti yang tidak meyakinkan anda, menyesuaikan diri dan mencari alasan untuk bersenang-senang walaupun semuanya. Kali seterusnya akan terpulang kepada anda untuk memilih.

5. Kerahsiaan. Sebagai sokongan emosi, tidak menghairankan bahawa seorang kawan menjadi bank di mana orang lain menyimpan rahsia. Walau bagaimanapun, tiada siapa yang suka mendedahkan keintiman mereka, jadi menghormati keputusan untuk memastikan ini tidak dapat dicapai dari telinga lain.

Damián Montero

Video: The Return of Superman | 슈퍼맨이 돌아왔다 - Ep.215 : I'll Be on Your Side [ENG/IND/2018.03.11]


Artikel Yang Menarik

Permainan untuk menikmati salji dengan kanak-kanak

Permainan untuk menikmati salji dengan kanak-kanak

Musim sejuk membawa ia sejuk dan, kadang-kadang, salji. Di tempat-tempat di mana kita tidak terlalu biasa, apabila kejatuhan adalah baik mengambil kesempatan daripada salji, dan bermain lebih baik....