Kesan pemikiran positif yang berkuasa
Terdapat penyiasatan yang ketat mengenai kuasa pemikiran positif. Kaedah ini adalah salah satu prinsip terapi kognitif, yang telah terbukti sangat berkesan dalam mengatasi kemurungan. Apabila seseorang mengalami suasana hati yang rendah, pemikiran mereka akan diputarbelitkan. Mereka melihat segala-galanya dalam cahaya gelap yang hanya meningkatkan keputusasaan mereka. Lama kelamaan, jika anda belajar berfikir secara positif, keputusasaan mungkin hilang.
Ini adalah tentang cara menerapkan teknik yang sama untuk perkahwinan. Sekiranya kita bersungguh-sungguh memikirkan segala sesuatu yang positif di pihak yang lain dan ulanginya dengan kerap, pemikiran akan memberi pengaruh yang kuat pada minda. Adalah tidak pelik untuk membuat senarai membeli-belah supaya anda tidak perlu kembali ke pasar raya pada hari berikutnya, atau melakukan akaun sebelum menghabiskan gaji atau menulis ulang hari jadi supaya anda tidak melupakan kami. Dan jika saya memberitahu anda bahawa perlu, dari semasa ke semasa, untuk membuat senarai semua sifat pasangan anda, dan juga membincangkannya dengan anak-anak anda dan rakan-rakan anda, apa yang akan anda katakan kepada saya? Saya memberi jaminan kepada anda bahawa ia adalah cara mudah untuk memupuk cinta dan kekaguman.
Cinta dan kekaguman adalah antidote terhadap penghinaan, tetapi mereka sangat rapuh.
Kami tidak menyedari betapa pentingnya menanam embers yang masih kurang terang. Meniup dengan berhati-hati dan dengan tekad, api dinyalakan. Ia mula membakar, ia melekat pada batang di sebelahnya, ia menyebarkan kuasa itu dan api mengembang sehingga kita mencapai api unggun.
Embers yang kekal dalam mana-mana perkahwinan boleh:
- Perkara-perkara kecil yang membuat kehidupan kita bahagia dan kita tidak dapat mengucapkan terima kasih.
- Ciri-ciri yang tidak pernah kita bicarakan: dia sensitif, penyayang, rajin, ayah yang baik, murah hati, jujur ...
- Kenangan momen yang baik yang telah kita lupakan dan kita boleh berbincang dengannya untuk menghidupkan semula mereka.
- Keputusan yang diambilnya hanya semata-mata untuk kebaikan kita.
- Sesuatu yang istimewa tentang badan anda yang menarik perhatian kita.
- Janji yang kami buat dan telah dipenuhi.
- Usaha fizikal oleh kanak-kanak.
- Kesulitan ekonomi yang memihak kepada orang lain.
- Keluarga yang dibuat dengan penuh perhatian dan dedikasi. Dengan begitu banyak kontemplasi! Seperti yang sepatutnya.
- Kejutan, hadiah, kelihatan galakan dan sokongan.
- Masalah mengatasi bersama atau terima kasih kepadanya.
Setiap orang perlu membuat senarai sendiri dalam agendanya dan jangan lupa. Ia sangat ingin tahu bagaimana perasaan rungutan, penghinaan, kesakitan yang perlu dilupakan. Walau bagaimanapun, usaha orang lain untuk mencintai, bertahan, bekerja untuk membuat kita bahagia ... lenyap. Seolah-olah itu adalah apa yang kita patut. Sukar untuk mendengar kritikan daripada suami dan anak-anak.
Adalah menarik untuk melihat apa yang berlaku jika kita membuat usaha untuk memberi perbualan dan, di atas semua, untuk berfikir tentang apa yang kita bangga setiap hari. Ia adalah senjata yang kuat.
