Gangguan selepas peristiwa yang tragis, bagaimana untuk membantu kanak-kanak menyesuaikan diri?
Hidup panjang dan penuh dengan momen, baik dan baik buruk. Tidak kira berapa banyak ketawa ada di hari ke hari, ada situasi di mana kita perlu menghadapi tangisan kerana konteks yang sukar. Orang dewasa mungkin lebih bersedia untuk mengatasi mereka dan bergerak maju, tetapi kekurangan kematangan dalam generasi muda dapat menyebabkan pergolakan lanjut.
Satu perubahan yang juga berlaku selepas selesai momen-momen ini. Gangguan yang bahkan mengakhiri masalah yang berasal dari itu, terus menimbulkan masalah pada anak atau remaja. Dari Persatuan Pediatrik Sepanyol, AEP, dicadangkan di tempat pertama untuk mengenal pasti situasi yang mungkin timbul dari kes-kes ini pada generasi baru dan kemudian mengenali gejala untuk merawatnya.
Gangguan selepas tekanan
Pakar-pakar organisasi ini menunjukkan bahawa gangguan ini biasanya muncul selepas seketika yang boleh digambarkan sebagai traumatik. Ini adalah beberapa keadaan terdedah menyebabkan masalah ini:
- Duel untuk kematian seorang yang rapat.
- Penyakit yang memerlukan hospitalisasi yang kerap. Kedua-dua orang muda dan keluarga mereka
- Buli atau buli sekolah. Terutama apabila, walaupun masalah itu telah diselesaikan, hubungan dengan pengacau masih dikekalkan.
- Perubahan kediaman dan jarak dari zon selesa lama anda.
- Perubahan peringkat sekolah. Ia paling ketara dalam perubahan dari institut ke universiti.
Melalui situasi ini tidak bermakna bahawa salah satu gangguan ini akan berkembang. Untuk mengenal pasti mereka, kita juga perlu menjaga beberapa orang gejala:
- Sensasi ketidakselesaan secara tiba-tiba dan tanpa sebab kesihatan yang menerangkannya.
- Gejala-gejala depresi diterjemahkan ke dalam kesedihan, menangis, idea-idea kegunaan, sikap tidak peduli, demotivasi, insomnia.
- Gejala kegelisahan. Terlalu banyak bimbang tentang penderitaan, takut pergi ke jalan di mana bahaya mereka berada.
- Respons yang agresif dan kecenderungan untuk mengasingkan sosial, menjauhkan diri dari orang-orang di sekelilingnya.
- Fenomena dan tingkah laku regresif yang biasa di peringkat bayi seperti kencing di atas, bahasa bayi atau menghisap jari.
Bantu dia dalam keadaan ini
AEP menyatakan bahawa gangguan ini untuk menyesuaikan diri dengan situasi baru, selepas momen traumatik, adalah transien dan resipi terbaik adalah menunggu sehingga masa berlalu untuk kanak-kanak atau remaja untuk membiasakan diri dengan konteks baru ini. Walaupun ibu bapa dapat membantu anak anda mencapai masa ini dengan teknik berikut:
- Berikan keyakinan dan berbelanja sebanyak mungkin untuk menggalakkan dia bercakap tentang keadaan dan mendedahkan perasaannya.
- Terima kesedihan anda, jangan cuba untuk mengelakkan atau mengabaikannya, atau memberi sedikit kepentingan. Ia adalah perasaan sebenar yang mesti diatasi, tidak dipandang ringan.
- Bersabar, setiap kanak-kanak memerlukan masa mereka. Jangan salahkan kemajuan, tetapi ajak dia untuk bercakap tentang apa yang menghalangnya daripada membaik dan tentu saja, memuji apa-apa langkah ke hadapan.
- Jangan terlalu melindungi kanak-kanak, kerana dia mesti belajar untuk menghadapi situasi yang negatif dan satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan menghadapinya. Perkara yang baik mengenai detik-detik ini adalah bahawa pada akhirnya anda akan belajar tentang cara mengatasi kemunduran.
Damián Montero