Kanak-kanak bergerak: aktiviti khas

Kanak-kanak tidak berhenti sejenak, tetapi mereka memerlukannya! Atas sebab ini, ibu bapa harus memihak kepada aktiviti dan tindakan pada zaman ini, kerana penting untuk pertumbuhan yang harmonis.

Kanak-kanak perlu bergerak lebih jauh daripada orang dewasa: sentiasa mahu berlari, melompat, mendaki dan bermain. Adalah normal bagi usia ini untuk menjadi begitu aktif, kerana mereka penuh tenaga dan dengan itu melepaskan ketegangan dan mengekspresikan emosi mereka. Untuk membolehkan kanak-kanak dapat melepaskan keperluan ini untuk pergerakan, ibu bapa kita mesti melakukan bahagian kita supaya kita kekurangan aktiviti sukan, aktiviti luar dan permainan.

Tahap ini sangat penting kerana kanak-kanak perlu belajar bergerak sendiri dan memperoleh autonomi, yang akan menyumbang kepada peningkatan harga diri dan pemerolehan kemahiran kemudian. Di samping itu, aktiviti fizikal meningkatkan kesihatan anda dan membantu mencegah obesiti.


Mengapa ia bergerak begitu banyak?

Apabila kanak-kanak mempunyai antara 3 dan 6 tahun, belum mengembangkan kemampuan mereka untuk mengawal dan mengekspresikan emosi, oleh itu, mereka ditunjukkan melalui tubuh. Apabila dia marah, menendang, menangis dan jeritan, dan apabila dia gembira, dia melompat dan membuat kekecohan. Tubuhnya adalah cara untuk mengekspresikan dirinya dan itulah sebabnya dia begitu aktif. Walau bagaimanapun, ibu bapa akan memeriksa bagaimana, apabila anak kita bertumbuh, dia akan menyerahkan pergerakan badan untuk refleksi dan pengantarabangsaan pemikiran. Tubuh akan berhenti menjadi sumber ekspresi utamanya sedikit demi sedikit.

Fakta bahawa tubuh adalah cara untuk mengekspresikan anak pada tahap ini adalah fakta yang sangat penting untuk diambil perhatian oleh ibu bapa. Anak kecil yang dipaksa biasa (dan difahami bahawa dari tempat dan situasi yang selesa) untuk diam dan tenang, adalah anak yang tidak dapat mengembangkan sikap ingin tahu semulajadi yang akan membahayakan pembelajarannya.


Sukan yang begitu kecil?

Aktiviti ini membantu kanak-kanak untuk melepaskan ketegangan, kerana otot-otot santai, penat lelah dengan cara yang sihat dan ini membantu mereka berehat dengan cara pemulihan untuk kembali dengan "bateri yang dikenakan." Oleh itu, adalah dianjurkan untuk meninggalkan ruang dan masa bagi mereka untuk melakukan aktiviti yang membangunkan otot mereka.

Di samping itu, kita berada dalam masa yang ideal untuk memupuk melalui permainan yang mengamalkan, tabiat sukan, yang boleh mengajar nilai-nilai seperti penolakan menipu, mengetahui bagaimana untuk kehilangan dengan kegembiraan kerana yang lain telah memenangi, berjuang semangat, tahu bagaimana menang tanpa memalukan yang bertentangan , dsb.

Oleh itu, dalam usia ini kita boleh mula menggalakkan anak kita untuk mengamalkan sukan, yang di samping mengawal keperluan mereka untuk pergerakan, menanamkan tanggapan sebagai asas sebagai keperluan untuk menjaga perkara atau memerintahkan dengan bahan permainan mereka (raket, bola, tracksuit, dll). Dengan cara ini, kanak-kanak itu kemudian akan berhati-hati bukan sahaja dengan bahan yang dia gunakan untuk bermain sukan, tetapi dengan semua barang-barangnya secara umum.


Ia adalah mudah untuk mengatakan bahawa tidak dianjurkan untuk meradang atau membimbing kanak-kanak itu ke arah satu sukan tunggal, tetapi kita harus berusaha untuk terlibat dalam beberapa aktiviti pada masa yang sama, jika mungkin, saling melengkapi: pergi ke gunung, berlari, berenang, menunggang dengan basikal * boleh menjadi beberapa cadangan menghiburkan untuknya.

Aktiviti yang disesuaikan: bergerak kanak-kanak

Ia sangat baik untuk kanak-kanak yang bergerak untuk mengamalkan sukan. Hakikat bahawa kami menggalakkan anak kami untuk mempraktikkan sukan tertentu tidak bererti kami menyerah, pada bila-bila masa, sebagai aktiviti yang sihat seperti pergi ke taman, sebagai contoh. Di sana, anda bukan sahaja dapat berlari dan bergerak mengikut keinginan anda, tetapi anda juga boleh memanfaatkan latihan lain seperti menunggang basikal, bermain di ayunan, dan lain-lain.

Dengan cara yang sama, mari kita luangkan masa untuk kanak-kanak melakukan senaman yang mudah dan mudah seperti berjalan atau berjalan. Di lapangan atau di ruang terbuka, aktiviti ini akan membolehkan anda mengembangkan otot kaki. Dan untuk mendorongnya untuk berlari, tidak ada yang lebih baik daripada membawa bola atau menganjurkan perlumbaan. Pada mulanya, jelas, kita perlu bersabar, kerana langkah anda tidak akan terlalu diselaraskan. Untuk membantu anda maju dengan cepat, kami akan cuba untuk memilih kawasan medan yang tidak teratur. Dengan cara ini, selepas beberapa ketika, bukan sahaja dia akan berjalan dengan cara yang lebih berirama, tetapi dia juga akan melakukannya dengan lebih mudah.

Tonton permainan anda!

Kanak-kanak, dalam momen permainan mereka boleh memberi kita ketakutan, kerana mereka tidak mengukur skop aktiviti mereka dan mereka tidak tahu cara menentukurkan bahaya. Atas sebab itu, kami memberi anda cadangan supaya momen permainan anda selamat:

- Penjagaan apabila kanak-kanak bermain dengan kayu, mereka boleh mencederakan diri mereka di muka.

- Selalu melihat kehadiran anda, kerana dalam seketika gangguan mereka dapat hilang.

- Jika anda suka haiwan, danMarilah kita tahu bahawa apabila mereka menghampiri seekor anjing di taman, mereka harus terlebih dahulu meminta pemiliknya jika mereka boleh memberi haiwan kepadanya. Dengan cara yang sama, kita menonton permainan anda dengan haiwan kesayangan, supaya tidak ada yang rosak.

- Jangan biarkan kepingan kecil dibawa ke dalam mulut mainan dengan mereka yang menghiburkan diri.

- Elakkan tempat di mana kehadiran kereta dan lalu lintas sangat dekat.

- Mari pastikan mereka tidak mengambil apa-apa dari tanah Jangan bawa ke mulut anda.

Cristina Murcia

Video: Tugasan 2 : Pergerakan Manipulatif


Artikel Yang Menarik

Kaedah untuk mengajar bayi anda tidur

Kaedah untuk mengajar bayi anda tidur

Belajar untuk tidur dari usia dini mempunyai kesan yang penting terhadap perkembangan integral kanak-kanak. Terdapat beberapa kaedah yang dicipta oleh pakar untuk membantu kita mencapai rutin tidur...

Cara mencegah diabetes selepas mengandung

Cara mencegah diabetes selepas mengandung

The diabetes gestational Anda mempunyai risiko yang besar semasa kehamilan. Kekurangan kawalan membayangkan masalah masa depan, baik untuk bayi dan ibu: berat badan yang baru lahir dan kecenderungan...