Penyusuan susu ibu: 10 konsultasi yang paling biasa selepas melahirkan anak
WHO dan Persatuan Pediatrik Sepanyol, AEP, antara agen lain, mengesyorkan penyusuan eksklusif semasa 6 bulan pertama kehidupan dan kemudian, bersama dengan makanan lain, sehingga 2 tahun atau lebih. Walau bagaimanapun, walaupun kebanyakan bayi mula menyusu semasa kelahiran, hanya 30% mengekalkannya secara eksklusif pada 6 bulan di negara kita.
10 perundingan ibu yang paling biasa selepas melahirkan anak
Kebanyakan ibu-ibu yang baru sering kali mempunyai banyak keraguan untuk menyusukan bayi dan terdapat banyak khabar angin yang mengedarkan masyarakat kita mengenai amalan leluhur ini yang mempunyai begitu banyak manfaat kesihatan untuk bayi dan ibu.
Atas sebab ini, kami meminta pakar pediatrik Miryam Triana, yang bertanggungjawab untuk Perundingan Perubatan Penyusuan Susu Vital Nisa Pardo de Aravaca Hospital, mengenai kebimbangan utama yang menghantui ibu mengenai penyusuan bayi sebaik sahaja mereka melahirkan bayi mereka . Pediatrik ini ingat bahawa Menyusu Ia memberikan banyak manfaat untuk kedua-dua kanak-kanak dan ibu, dan menunjukkan dan menafikan sepuluh titik konsultasi kebiasaan di kalangan ibu-ibu yang baru melahirkan.
1. Kesakitan dada. Penyusuan susu tidak boleh menyakitkan. Hari-hari pertama mungkin mengganggu anda kerana hipersensitiviti puting, tetapi jika penyusuan menyakitkan, ia adalah bahawa lampiran bayi tidak mencukupi.
2. Anda perlu makan untuk dua orang. Ibu yang menyusu melabur kira-kira 700 kcal dalam menghasilkan susu. Daripada jumlah ini, 500kcal diperolehi daripada susu dan seluruh simpanan yang dihasilkan semasa mengandung. Semasa penyusuan, kita mesti membuat diet yang sihat dan pelbagai, tidak perlu makan untuk dua orang.
3. Tidak semua susu memakannya. Susu ibu adalah makanan terbaik untuk semua bayi. Dengan beberapa pengecualian (kerana malnutrisi yang melampau atau penyakit ibu) semua susu mempunyai komposisi yang sangat serupa. Setiap ibu menghasilkan susu terbaik untuk bayinya.
4. Kolostrum tidak berfungsi, tunggu sehingga susu meningkat. Dalam sesetengah budaya, colostrum, susu jam pertama / hari, adalah tidak suci dan tidak boleh diambil oleh bayi. Tiada apa-apa lagi daripada realiti; Colostrum sangat kaya dengan imunoglobulin dan sel-sel defensif lain, mewujudkan perlindungan segera bagi bayi yang baru lahir. Di samping itu, ia mudah dicerna dan menyiapkan usus bayi.
5. Terdapat makanan yang tidak boleh diambil semasa menyusu. Sesetengah makanan yang ibu mengandung memberikan lebih banyak rasa kepada susu berbanding yang lain (misalnya, bawang putih atau asparagus) tetapi tidak bermakna mereka tidak boleh mengambilnya; Ibu yang menyusu harus makan makanan yang pelbagai dan sihat. Juga, anda boleh mengambil makanan yang menghasilkan gas (mis. Kekacang), kerana gas tidak melewati susu.
6. Adalah dinasihatkan untuk menggantikan payudara setiap 20 minit. Bayi menyusu adalah atas permintaan, apabila bayi mahu dan selagi dia inginkan. Sehingga ia dibebaskan, kita tidak boleh menukar dada kita. Bahagian pertama blowjob lebih berair dan kaya dengan karbohidrat dan bahagian akhir, kaya dengan lemak; Adalah mudah untuk membiarkan bayi mengosongkan dada dengan baik. Hanya dengan satu payudara kita dapat menyusu (seperti dalam kes kembar atau pembedahan payudara).
7. Ibu-ibu dengan payudara kecil akan mempunyai sedikit susu. Kecuali kita menderita hypoplasia payudara, saiz payudara bukanlah penunjuk jumlah susu kita akan dapat menghasilkan. Setiap ibu mempunyai payudara terbaik untuk bayinya.
8. Semasa menyusu, anda perlu minum banyak air dan banyak susu. Semasa menyusu, kita mesti mengikut diet yang sihat dan pelbagai. Kita tidak boleh meningkatkan pengambilan cecair kita, kita harus minum apabila kita dahaga.
9. Pada tahun ini, susu tidak lagi makan. Susu payudara tetap menjadi makanan yang sesuai juga dari tahun ke tahun. Kandungan lemak susu ibu lebih tinggi selepas 12 bulan.
10. Adalah mudah untuk mengekspresikan susu untuk melihat berapa banyak bayi yang diambil. Bayi mempunyai sedutan yang lebih kuat daripada pam payudara, jadi apa yang kita keluarkan tidak mencerminkan apa yang diambil oleh bayi. Penunjuk terbaik bahawa bayi makan dengan baik adalah berat badan.
Miryam Triana. Pediatrik dan ketua Perundingan Perubatan Menyusukan Vital Nisa Pardo de Aravaca Hospital.
