Telefon pintar mengubah otak remaja
Tiada siapa yang hilang perubahan yang telah membawa kepada kehidupan kita teknologi baru. Akses cepat kepada maklumat, komunikasi segera dan banyak utiliti lain. Tetapi peranti pintar telah mengubah lebih daripada yang kita fikir hari ini, terutama pada remaja, yang menunjukkan perubahan dalam otak mereka selepas terdedah kepada alat-alat ini.
Kesimpulan ini telah dibentangkan di kongres Persatuan Radiologi Amerika Utara. Satu kajian di mana ia telah terbukti bahawa penyalahgunaan teknologi baru Ia mengubah otak yang membawa kepada akibat yang lebih serius daripada yang difikirkan sebelumnya. Untuk ketergantungan peranti ini, kita mesti menambah perubahan dalam bidang ini dan kesan jangka panjangnya.
Merasa ganjaran
Kesimpulan ini ditemui selepas menganalisis 19 orang muda didiagnosis dengan pergantungan pada telefon pintar. Misi itu adalah untuk mengetahui apa perbezaan otak mereka dibandingkan dengan remaja lain tanpa gejala ini. Perubahan pertama dihargai di kawasan di mana sensasi ganjaran dalam organisma dirangsang.
Orang muda dengan ketergantungan pada teknologi baru membentangkan aktiviti serebrum yang terhad sebelum rangsangan lain yang tidak berkaitan dengan penggunaan alat-alat ini. Iaitu, remaja-remaja ini tidak dapat mengaktifkan litar yang membuat seseorang berasa baik ketika melakukan kerja tertentu yang memerlukan usaha. Mereka hanya dapat merasakan "kebahagiaan"apabila mereka berhubung dengan internet melalui peranti ini.
Kajian ini menunjukkan bahawa pergantungan pada telefon pintar boleh dibandingkan dengan ketagihan lain seperti perjudian atau tembakau. Dengan cara ini para penyelidik menunjukkan kepada ibu bapa mereka bahawa jika anak-anak mereka menunjukkan simptom-simptom ini, merawat sikap-sikap ini tidak semudah mengurangkan penggunaannya. Dalam sesetengah kes, terapi diperlukan yang menumpukan kepada mengubah tingkah laku ini ke tahap yang lebih mendalam.
Terapi terhadap penagihan
Perubahan dalam otak anak-anak muda menunjukkan bahawa tidak semuanya semudah mengurangkan masa penggunaan teknologi baru. Lebih banyak bantuan diperlukan untuk menyelesaikan masalah ini. Dari Universiti Antarabangsa Valencia langkah-langkah ini dicadangkan dalam rawatan kebergantungan peranti ini:
Fasa 1: mencari motivasi.
Orang yang terjejas oleh ketagihan mesti sedar bahawa dia mempunyai masalah dan dia perlu menyelesaikannya. Pada masa itu akan memutuskan untuk mendapatkan bantuan dan pergi ke doktor untuk menganalisis kes itu. Apabila orang yang ketagih mengambil langkah ini, sokongan rakan kongsi, kawan dan keluarga adalah penting.
Fasa 2: detoksifikasi.
Dalam fasa ini, anda memerlukan sokongan ahli psikologi dan pakar lain supaya orang itu menyedari ketagihan terhadap teknologi baru yang dia menderita dan melihat akibat-akibat yang dilakukannya dalam hidupnya dan dalam lingkungannya.
Fasa 3: detoksifikasi.
Meninggalkan ketagihan ke internet atau mudah alih memerlukan keharusan dan kesabaran, serta sokongan. Sedikit demi sedikit, pesakit akan memulihkan kehidupannya yang biasa dan belajar untuk mengawal penggunaan teknologi.
Fasa 4: pemulihan.
Semasa fasa ini pesakit mendapat semula kemahiran yang dimilikinya sebelum memulakan ketagihannya. Maksudnya, dia akan mula berhubungan dengan cara yang sihat dan semula jadi untuk persekitarannya, berkongsi masa bersama keluarga, mempunyai tabiat yang sihat dan menghormati waktu tidurnya.
Fasa 0: pencegahan.
Hadkan waktu yang anda gunakan teknologi dan ingatkan bahawa ibu bapa adalah model peranan. Anda tidak boleh mengajar kanak-kanak menggunakan telefon bimbit dan komputer yang sederhana jika orang dewasa tidak berkelakuan seperti itu.
Damián Montero
