Manfaat makan malam keluarga pada Krismas
Cookies, hadiah, carols Krismas, semua elemen ini sinonim dengan Krismas. Walau bagaimanapun, terdapat sesuatu yang lebih bersifat ciri-ciri tarikh ini dan yang pasti membuat sesiapa gembira: pertemuan keluarga. Parti-parti ini adalah peluang untuk saudara jauh untuk bertemu semula dalam senario kegembiraan dan kesenangan untuk mengulangi sepanjang tahun.
Tetapi makan malam keluarga semasa Krismas Mereka bukan hanya pertemuan dengan orang tersayang. Acara-acara ini juga membawa faedah kepada ahli keluarga, terutama yang paling muda. Satu siri nilai ajaran dan satu cara untuk menghalang kanak-kanak dan remaja daripada memberi makna yang lain kepada pihak-pihak ini. Ini dijelaskan oleh Yayasan Understood.
Sebagai sebuah keluarga, sentiasa lebih baik
Krismas dalam beberapa kes juga diterjemahkan kepada pihak dan alkohol. Makan malam keluarga adalah alternatif yang baik untuk anak-anak di bawah umur untuk mencapai apa-apa peristiwa yang melakukan amalan berisiko seperti penggunaan minuman beralkohol. Satu kajian tentang Columbia University menunjukkan bahawa makanan di mana semua ahli isi rumah berkumpul membantu untuk mencegah pengambilan awal bahan-bahan ini.
Makanan keluarga pada tarikh ini juga merupakan satu cara untuk meningkatkan perhatian rumah terkecil. Fakta duduk di sekeliling saudara-saudara yang tidak dilihat untuk masa yang lama memerlukan perbualan yang mengharuskan anaknya menaruh deria mereka kepada apa yang mereka diberitahu untuk mengikuti dialog dan bercakap. Sebaliknya, anda juga boleh diajar bahawa terdapat alternatif yang sangat lucu yang tidak melibatkan menonton televisyen.
Ceramah, permainan kata, soalan tentang bagaimana semuanya berjalan. Makan malam Krismas boleh menjadi mukadimah untuk mengikuti sepanjang tahun. Akhirnya, peristiwa-peristiwa ini menjadi pentas untuk mengajar nilai yang sangat penting. Kanak-kanak akan belajar bahawa konsep keluarga lebih luas daripada apa yang mereka lihat pada hari ke hari dan bahawa mereka mempunyai lebih banyak orang untuk bergantung pada masa-masa sukar.
Idea untuk makan malam keluarga
Bagaimana untuk membuat makan malam keluarga dengan kejayaan yang hebat dan memanfaatkan semua manfaat yang ditawarkan oleh acara ini? Berikut adalah beberapa tip untuk ini:
- Benarkan anak-anak untuk membantu menyediakan makanan. Melibatkan anak-anak dalam tugas ini akan membuat kanak-kanak berasa sebagai sebahagian daripada pasukan keluarga. Bergantung kepada usia yang anda miliki, anda boleh meminta tugasan yang berbeza dari menetapkan jadual untuk menyertai dapur.
- Semua di meja yang sama. Sesetengah orang berfikir bahawa lebih baik untuk memisahkan kanak-kanak yang lebih tua, tetapi semua di meja yang sama akan membuat kanak-kanak merasa lebih terintegrasi ke dalam keluarga mereka dan boleh bercakap dengan semua ahli, bukan hanya dengan usia mereka.
- Pikirkan aktiviti selepas makan. Setelah anak itu bangkit dari meja, kami mesti terus menawarkan keseronokan keluarga: permainan papan, menyanyikan lagu Krismas, perhimpunan sosial yang menyeronokkan. Semua ini akan membantu selepas makan malam, faedah-faedah itu akan berlanjutan hingga ke masa yang akan datang.
Damián Montero
