Saran pediatrik untuk menghabiskan Krismas yang sihat

Bahawa masalah tidak mengubah Krismas anda. Memang ada situasi yang boleh mengejutkan dan mengubah irama rumah, namun banyak lagi yang boleh dicegah. Inilah caranya saya ingat Persatuan Pediatrik Sepanyol, AEP, yang mengingatkan ibu bapa dan sanak saudara lain keperluan untuk bersikap sewajarnya semasa tarikh ini untuk mengelakkan bahaya tertentu.

Fakta bahawa ia adalah Krismas tidak bermakna bahawa semuanya bernilai. Anda hanya perlu memohon sedikit logik dan tidak terbawa-bawa oleh emosi ini parti. Dari mengingat tanggapan mengenai keselamatan jalan raya ke standard di atas meja. Mudah untuk mengekalkan dan menggunakan petua untuk mengelakkan kejutan.


Petua kesihatan untuk Krismas tanpa kekecewaan

AEP mengingatkan ibu bapa semua ini petua untuk menghabiskan Krismas tanpa masalah:

- Semasa perjalanan, Adalah disyorkan untuk menyediakan cuti dan lawatan ke ahli keluarga terlebih dahulu. Semasa lawatan itu disarankan untuk berehat dan, tentu saja, untuk menghormati peraturan jalan raya. Dengan kanak-kanak, perlu menggunakan sistem pengekangan kanak-kanak yang sesuai dan perlu diingat bahawa cara paling selamat bagi kanak-kanak adalah melakukan perjalanan ke arah yang bertentangan dengan berjalan kaki.

- Jika anda menjangkakan lawatan dari keluarga dan rakan-rakan dengan kanak-kanak, Adalah penting untuk memeriksa bahaya yang mungkin, terutamanya dengan yang paling kecil. Kawasan seperti tingkap, tangga dan objek elektrik.


- Semasa makan malam, Ingat bahawa dapur bukan tempat yang selamat untuk kanak-kanak dan semasa memasak ia tidak seharusnya berada di dekat api. Langkah-langkah keselamatan perlu diambil dengan kanak-kanak dan orang tua.

- Apabila membeli mainan Perlu diingat bahawa mereka sesuai untuk usia kanak-kanak dan membeli produk dengan kualiti meterai. Simpan potongan kecil, seperti bateri, objek kecil, magnet dan duit syiling, daripada jangkauan kanak-kanak di bawah tiga tahun. Keluarkan pembungkusan, terutama beg plastik.

- Jika alkohol dimakan, anda tidak perlu memandu. Alkohol adalah ubat yang mempengaruhi pancaindera. Ibu bapa boleh menjadi contoh kepada orang muda untuk menghalang penggunaan alkohol.

- Makan yang sihat, dengan diet yang pelbagai termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan dan tanpa menyedihkan gula-gula. Walaupun ia adalah masa gula-gula dan gula-gula, ia tidak bermakna bahawa ini menjadi satu-satunya hidangan di atas meja.


- Hari cuti adalah peluang untuk bersama dengan kanak-kanak, untuk bermain dan mengambil bahagian dalam tugas keluarga. Silap mata yang dapat dinikmati adalah untuk mengelakkan pengisian rancangan tanpa rehat dan dengan demikian dapat memiliki masa untuk menikmati apa yang paling menarik bagi kita semua.

Damián Montero

Video: The Great Gildersleeve: Christmas Eve Program / New Year's Eve / Gildy Is Sued


Artikel Yang Menarik