Kanak-kanak hipokondria, cara untuk mengelakkan obsesinya dengan kesihatan
Bimbang tentang kesihatan adalah sesuatu yang kita semua lakukan. Tetapi anda perlu tahu cara membezakan antara menunjukkan minat terhadap kesejahteraan dan hidup dalam keadaan penggera yang berterusan untuk apa yang mungkin berlaku. Untuk berfikir bahawa apa-apa yang mampu menimbulkan kemudaratan atau menyebabkan penyakit adalah keadaan yang dialami oleh orang hypochondria dan ia mengubah irama hidupnya.
Dalam kes kanak-kanak ia bahkan boleh menyebabkan mereka tidak berkembang dengan baik kerana mereka boleh mengetepikan aktiviti seperti bermain atau mengamalkan beberapa aktiviti fizikal kerana hypochondria mereka. Di samping itu, hypochondria Sebab-sebab di kalangan kanak-kanak tekanan yang tidak sekata dalam usia mereka dan tentu saja mesti dikawal untuk mengelakkan kecemasan mengambil alih mereka.
Bagaimana dengan seorang kanak-kanak dengan hypochondria
Dari Akademi Diraja Bahasa Sepanyol, hypochondria ditakrifkan sebagai "keadaan yang dicirikan oleh sensitiviti tinggi sistem saraf dengan kesedihan biasa dan kebimbangan berterusan dan penderitaan untuk kesihatan". Bagi bahagiannya, Pertubuhan Kesihatan Sedunia, WHO, juga mempengaruhi hakikat bahawa orang yang mempunyai masalah ini hidup dalam keadaan yang kerap perhatian tentang apa yang mungkin berlaku kepada kesihatan mereka.
Dari kedua-dua definisi itu diekstrak bahawa orang hypochondriac adalah seseorang yang hidup dalam keresahan berterusan oleh keadaan kesihatannya walaupun tidak wujud bahaya yang serius kepada mereka. Dari Institut Minda Kanak-kanak gejala ini ditunjukkan untuk menentukan sama ada kanak-kanak:
- Keprihatinan berterusan untuk keadaan kesihatannya dan berfikir bahawa apa-apa boleh menyebabkan dia membahayakan, sesuatu yang membuatnya hidup dalam keadaan kecemasan kekal.
- Takut keadaan yang tidak sesuai dengan bahaya sebenar, seperti bermain di taman kerana takut mendapat jangkitan.
- Perubahan terlalu besar dalam mood anda.
- Autorevisi keadaan kesihatan anda dan pengawasan kemungkinan anomali yang menunjukkan penyakit, termasuk penemuan gejala.
- Penciptaan penyakit atau perhatian yang berlebihan kepada gejala yang tidak bertindak balas terhadap apa-apa.
Bagaimana untuk membantu kanak-kanak hypochondriacal
Semua simptom ini menjadikan anak itu hidup dalam keadaan tekanan berterusan yang tidak memberi faedah kepadanya. Terserah kepada ibu bapa untuk membantu mereka memperbaiki keadaan mereka. Ini adalah beberapa tip yang diberikan dari Institut Minda Kanak-Kanak untuk tujuan ini:
- Jangan memprovokasi situasi yang mungkin membuat anda merasa tidak selamat atau yang menyebabkan beberapa jenis kesakitan. Jangan gunakan topik lama "ketakutan diatasi dengan ketakutan."
- Beri perhatian kepada penyakit anda tetapi tidak melampaui masalah. Sejuk perlu dirawat dan kerana kanak-kanak itu hypochondriac seseorang tidak boleh meremehkan simptomnya, walaupun tanpa mengangkat mereka ke tahap yang tidak sesuai.
- Pertaruhan dalam komunikasi, dalam contoh sejuk anda perlu ingat kali terakhir anda pergi dan berapa cepat ia sembuh tanpa banyak kaitan.
- Periksa sama ada di belakang hypochondria tiada alasan lain tersembunyi kerana dalam sesetengah kes penemuan penyakit boleh menyembunyikan ketakutan untuk pergi ke sekolah untuk kes buli sekolah. Untuk ini, tidak ada yang lebih baik daripada menyiasat situasi di mana tingkah laku ini menampakkan diri: sebelum perjalanan, pada waktu pagi hari sekolah atau pada malam sebelumnya.
- Menggalakkan sedikit demi sedikit untuk berani apa yang anda takut. Secara beransur-ansur ibu bapa mesti memastikan bahawa anak mereka bermain di taman dan memeriksa sendiri bahawa tiada apa-apa yang akan terjadi pada kegiatan ini atau yang lain yang sebelumnya menakutkannya.
- Jika kegelisahan menyebabkan kanak-kanak mengubah irama hariannya, lebih baik pergi ke pakar untuk memulakan rawatan.
Damián Montero
