Vigorexia pada remaja, apa yang ada di belakang obsesinya dengan sukan
Masa remaja adalah peringkat yang sangat rumit, banyak perubahan dan ketidakpastian. Umur ini adalah keadaan yang sangat sukar bagi orang muda untuk mengatasi. Tekanan sosial dan keinginan untuk menyesuaikan dapat diterjemahkan dalam jangka panjang ke dalam munculnya masalah yang serius. Antaranya muncul vigorexia, obsesinya dengan sukan dan senaman dengan matlamat mencari yang baik.
Terdapat perbezaan yang besar antara berolahraga untuk kekal dalam bentuk dan terobsesi mengenai isu ini. The vigorexia, seperti gangguan lain, adalah masalah dalam jangka panjang yang mengubah hari ke hari remaja. Memahami apa yang berlaku kepada orang muda melalui masalah ini, akan membolehkan ibu bapa membantu mereka dengan cara yang terbaik dan menyelaraskan dengan profesional sekiranya terapi itu diperlukan.
Diagnosis sukar
Seperti yang dijelaskan oleh Persatuan untuk Melawan Anorexia dan Bulimia, masalah utama vigorexia adalah diagnosisnya. Adalah sukar untuk membezakan antara amalan senaman dan bentuk obsesinya. Aktiviti fizikal adalah sesuatu yang disyorkan untuk golongan muda, jadi kita mesti menghadiri tanda-tanda lain:
- Lelaki muda meninggalkan aktiviti lain untuk terus bersenam.
- Remaja menampakkan imej tubuhnya yang diubah. Walaupun dia baik secara fizikal, dia masih mahu memperbaiki diri.
- Mengubah menunya, bersama-sama dengan senaman remaja itu mengelakkan makan besar-besaran untuk memperbaiki badannya.
- Mereka lebih suka menghabiskan lebih banyak masa di gym berbanding dengan rakan sekelas mereka.
Organisme ini menunjukkan bahawa asal usul vigorexia mempunyai kesamaan dengan kes-kes anorexia atau bulimia: keinginan untuk melihat secara fizikal dengan baik dan sesuai antara kanun yang ditubuhkan. Orang-orang muda dengan harga diri yang rendah yang mendapati dalam latihan memberi respons terhadap pengasingan sosial mereka. Oleh itu, sangat penting untuk mengendalikan tingkah laku kanak-kanak untuk menentukan sama ada mereka hanya mahu menjaga atau mengembangkan obsesi.
Rawatan vigorexia
Jika ibu bapa mengesannya tingkah laku Dalam anak-anak anda adalah penting untuk bertindak sebelum vigorexia mengubah hidup anda. Langkah pertama ialah mencari bantuan daripada pakar untuk menghadiri sesi di mana anda boleh mencari sumber masalah dan membantu menyelesaikannya. Sebaliknya, ibu bapa mesti menyelaras dengan ahli psikologi untuk memulakan rawatan.
Adalah penting bagi ibu bapa untuk memahami masalah anak mereka dan tidak menekan remaja untuk mengubahnya sikap. Ia bukan sesuatu yang mereka boleh menguasai, tetapi satu gangguan yang memerlukan perhatian pakar. Ia juga dinasihatkan pergi ke ahli pemakanan untuk menyediakan menu yang sesuai dengan keadaan dan keperluan pemakanan golongan muda.
Sedikit demi sedikit, ibu bapa harus menggalakkan anak-anak mereka melakukan aktiviti lain seperti pergi ke filem dengan rakan-rakan mereka. Dari pusat Psikologi Lopez de Fez Fase rawatan berikut ditunjukkan:
- Tahap formatif informatif. Hasratnya adalah untuk mendokumenkan remaja mengenai imej badan: apakah ia dan bagaimana ia terbentuk
- Langkah seterusnya adalah merawat penyimpangan imej badan yang memberi pesakit pandangan yang realistik terhadap tubuhnya.
- Pemikiran mengenai badan akan dibincangkan di bawah. Di sini kelemahan orang percaya akan ditangani dan dianalisis sejauh mana ia tidak benar dan berbahaya.
- Pada fasa keempat akan diperlakukan perasaan negatif yang mungkin menyebabkan patologi.
- Setelah tahap sebelumnya selesai, tingkah laku pesakit akan dirawat berkaitan dengan tubuhnya sendiri, menentukan mana yang dapat membahayakan.
Damián Montero
