Rokok satu hari meningkatkan risiko serangan jantung sehingga 120%
Tiada siapa terkejut diberitahu bahawa tembakau merosakkan kesihatan. Beberapa kajian telah mengesahkan kesan berbahaya artikel ini di dalam badan dan memberi amaran tentang akibat penggunaannya. Pertempuran yang mempunyai anak muda sebagai protagonis yang sama dengan kehadiran rokok di kalangan remaja adalah perubahan perkembangan mereka.
Sebenarnya, hanya satu rokok sehari cukup untuk menderita akibat dari tembakau. Ini diserlahkan oleh satu kajian Jurnal Perubatan British di mana ia memberi amaran tentang akibat penggunaan tembakau yang sporadis dan mengingatkan perokok kadang-kadang bahawa risiko kardiovaskular amalan ini agak tinggi.
Penggunaan sifar
Pasukan penyelidik yang diketuai oleh Allan Hackshaw University College London mahu menafikan bahawa penggunaan minimum tembakau tidak mempunyai akibat. Sesetengah orang berfikir, salah, bahawa rokok atau dua pada hujung minggu tidak memberi kesan kepada kesihatan. Dengan cara ini, ramai anak muda hanya mengambil produk ini semasa acara malam mereka.
Untuk melakukan ini, mereka mengkaji sejumlah 141 kajian yang dijalankan di antara 1946 dan 2015. Hasratnya adalah untuk membandingkan kematian yang dihasilkan oleh kemalangan kardiovaskular dengan jumlah tembakau yang digunakan oleh para peserta dalam pekerjaan ini. Ini akan mewujudkan hubungan antara rokok yang merokok dan kemungkinan mengalami serangan jantung atau masalah jantung lain seperti strok.
Selepas mengeluarkan yang lain faktor risiko, seperti diet yang tinggi lemak, penyelidik memutuskan bahawa merokok hanya satu rokok sehari meningkatkan peluang mengalami kemalangan kardiovaskular sehingga 74% dalam kes lelaki dan 119% pada wanita. Dr. Hackshaw menunjukkan bahawa keputusan ini menunjukkan betapa cepatnya bahan kimia dalam produk ini mengubah sistem peredaran darah.
Cegah penggunaan tembakau
Seperti yang ditunjukkan oleh pasukan Dr Hackshaw, angka terbaik untuk penggunaan tembakau adalah 0 batang sehari. Tokoh yang mesti dipastikan, terutamanya yang paling muda. Untuk itu, tiada apa yang lebih baik daripada mengelakkan dan pastikan remaja tidak mengaksesnya:
- Menghotbahkan dengan contoh. Ibu bapa adalah cermin anak-anak mereka, jika mereka melihat dari usia muda bahawa tembakau adalah sesuatu yang digunakan ibu bapa mereka, mereka akan ingin tahu mengenainya. Ketibaan bayi adalah satu peristiwa yang sempurna untuk berhenti merokok.
- Pertaruhan pada alternatif yang sihat. Dari usia muda, ibu bapa patut mengutamakan amalan alternatif yang lebih sihat untuk anak-anak mereka: berjalan di taman, sukan dan rancangan lain untuk menggalakkan aspek ini dari usia dini dan cuba mengekalkannya ketika mereka membesar.
- Dari umur yang sangat muda, ibu bapa mesti membuat anak-anak mereka memahami akibat penggunaan tembakau. Beberapa siri, permainan video atau percuma boleh menyampaikan rokok sebagai sesuatu yang menyeronokkan. Menghapuskan konsep itu sepadan dengan ibu bapa.
- Menghukum hukuman ke premis yang memudahkan penjualan tembakau kepada kanak-kanak di bawah umur.
Damián Montero
