Rasa dan emosi pada kanak-kanak, bagaimana mengajar mereka untuk mengenali dan menyatakannya

Berkembang tidak bermakna hanya bertambah dalam saiz. Menjelang tahun-tahun berlalu, aspek-aspek yang berbeza berkembang dalam ahli-ahli yang paling muda dalam keluarga, sesuatu di mana orang tua mesti mengambil bahagian untuk memastikan bahawa proses ini berkembang dengan baik. Contohnya adalah pengiktirafan emosi kanak-kanak sendiri dan belajar menguruskan perasaan mereka sendiri untuk mengawal selia mereka.

Dalam pengertian ini, pendidikan emosi bertujuan untuk membangunkan kecekapan emosi dan menyumbang untuk menghadapi cabaran kehidupan yang lebih baik dan memberikan kesejahteraan peribadi dan sosial yang lebih baik pada usia muda dan dalam tahap yang lebih sukar seperti peralihan dari zaman kanak-kanak hingga remaja dan akhir dalam kehidupan orang dewasa untuk menghadapi buruh dan konflik sentimental, kemurungan, situasi keganasan, mengelakkan tingkah laku risiko, dan sebagainya.


Bekerja dalam pendidikan emosi

Dari Universiti Antarabangsa Valencia Ini adalah sebahagian daripada konsep Goleman untuk membincangkan kecerdasan emosi. Penulis ini menerangkan dalam risalahnya Emotional Intelligence prinsip ajaran ini:

- Tahu emosi anda sendiri. Langkah pertama dan paling penting kecerdasan emosi adalah untuk mengenal pasti atau menyedari emosi seseorang. Orang yang gagal dalam aspek ini adalah dengan belas kasihan emosi yang tidak terkawal, yang lebih mungkin menyebabkan banyak konflik dan situasi negatif. 2. Mengurus emosi. Sebaik sahaja emosi dikenal pasti, orang mesti menyedari mereka, untuk menguruskan perasaan mereka dengan mahir, menapis mereka, mengurangkan mereka jika perlu dan mengarahkan mereka sepanjang jalan yang betul.


- Memotivasi diri anda. Orientasi emosi terhadap pencapaian objektif menyumbang untuk meningkatkan keberkesanan motivasi. Oleh sebab itu, emosi dan motivasi adalah dua perasaan yang berkaitan dengannya dan dapat memberi makan.

- Kenali emosi orang lain. Empati mesti memusatkan hubungan dengan orang lain. Orang-orang empati mempunyai keupayaan besar untuk menyesuaikan diri dengan orang lain, menangkap isyarat mereka, walaupun halus, untuk mengetahui dan juga menjangkakan keperluan dan keinginan mereka.

- Menubuhkan hubungan. Kecekapan dan kemahiran sosial adalah asas untuk berinteraksi dengan orang lain, menyatakan idea dan pandangan kami tanpa mengganggu orang lain.

Ajar untuk mengenali emosi

Bagaimana ia dididik secara emosi? Jawapannya mudah, mengambil kesempatan apabila anda berada muncul. Sebagai contoh, jika sesetengah aktiviti tidak berfungsi dengan baik, ia adalah masa yang baik untuk menjelaskan kepada kanak-kanak bahawa apa yang sedang berlaku dipanggil kemarahan dan bagaimana menyalurkan perasaan ini. Perlu dijelaskan bahawa walaupun perasaan ini semulajadi kerana segala sesuatu tidak pernah terjadi seperti yang diharapkan, kita harus bersikeras lagi untuk dapat merasakan kegembiraan untuk mencapai matlamat.


Anda juga perlu menunjukkan maksud masing-masing emosi dan ajak ucapan anda untuk memasukkan kata-kata ini untuk menentukan bagaimana perasaan anda. Sebagai contoh, pada penghujung hari, semasa makan malam apabila anda mengulas bagaimana hari itu, anda perlu cuba menjadikan anak itu dapat menentukan segala yang dia telah hidup melalui emosinya.

Sebaliknya, ibu bapa mesti mengajarnya emosi mereka tidak seharusnya menjadi penindasan, dalam apa jua keadaan untuk mengawal. Sebagai contoh, dalam kes kanak-kanak, mereka diajar bahawa menangis lemah, sesuatu yang mengandaikan tidak menunjukkan perasaan seperti kesedihan dan bahawa melalui air mata adalah injap melarikan diri yang baik. Dalam hal kemarahan kita harus menunjukkan kepada anak bahawa dalam menghadapi kekecewaan dia tidak boleh melakukan apa-apa dan bahawa dia harus cuba menenangkan dalam kes-kes ini.

Damián Montero

Video: Stress - Overreaction to Life | Ajahn Brahm | 9 March 2018


Artikel Yang Menarik

Pediatrik memberi amaran tentang bahaya teknologi baru

Pediatrik memberi amaran tentang bahaya teknologi baru

Telefon bimbit dan kanak-kanak, apa yang boleh berlaku? Malangnya, banyak. Ini diberi amaran oleh ahli pediatrik, yang mendakwa bahawa bahaya teknologi baru mereka adalah salah satu daripada cabaran...

Doula mengurangkan risiko kemurungan postpartum

Doula mengurangkan risiko kemurungan postpartum

Akhir-akhir ini, peranan doulas telah menjadi bergaya kerana kerja asas mereka dalam menyediakan maklumat, sokongan, fizikal dan emosi, dan amanah semasa melahirkan anak dan puerperium. Doulas adalah...