Dari zaman kanak-kanak hingga remaja, apakah aspek yang perlu dijelaskan untuk keselamatan anda?
Berkembang bermaksud mengubah, menyesuaikan diri dengan senario baru dan, tentu saja, mengambil tanggungjawab baru. Bukan sahaja untuk mencapai orang dewasa, tetapi juga dari zaman kanak-kanak hingga dewasa remaja perubahan ini dihargai. Dan bukan sahaja kerana pada zaman kanak-kanak ini kanak-kanak dewasa dari segi fizikal dan mental, mereka juga mendapat autonomi dan menghadapi cabaran baru yang dapat meletakkan keselamatan mereka.
Dari Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia Kerajaan Amerika Syarikat, satu siri tip ditawarkan untuk mengatasi cabaran-cabaran yang diasumsikan oleh remaja. Tekanan sosial, kurang berhati-hati dari ibu bapa mereka dan aspek-aspek lain boleh membuat orang muda tidak dapat menghadapi situasi ini, jadi anda perlu mempunyai perbualan penting mengenai tahap baru yang akan mereka mulakan.
Tahap perubahan
Masa remaja adalah perubahan dan setiap konteks baru tanpa hidup membangkitkan ketidakpastian. Ini adalah beberapa elemen yang paling dapat dilihat dalam usia ini:
- Mereka bimbang tentang imej fizikal mereka, cara yang lain melihat mereka dan pakaian.
- Mereka memberi tumpuan lebih kepada diri mereka sendiri, menghindari bantuan ibu bapa.
- Mereka menyampaikan lebih banyak perubahan mood yang berkaitan dengan pengeluaran hormon.
- Mereka mendapat lebih banyak pengaruh oleh rakan sebaya mereka daripada ibu bapa atau guru mereka.
- Sikap yang lebih buruk dengan ibu bapa mereka, kurang cinta dan lebih banyak detasmen.
- Stres yang lebih besar kerana beban kerja yang mereka terima dalam peringkat pelajar baru.
Semua perubahan ini, jika tidak dilakukan dengan cara yang baik, boleh membawa kepada masalah penting untuk anda keselamatan, baik fizikal dan emosi. Ini adalah beberapa masalah yang timbul daripada tidak mengetahui cara menangani keadaan:
- Masalah makanan sekarang. Merasakan bahawa mereka mesti mematuhi yuran yang ditetapkan, dalam beberapa kes, untuk mengambil diet berisiko dan tidak dianjurkan oleh pakar pemakanan.
- Merasakan sedih atau tertekan apabila tidak memenuhi jangkaan atau tidak merasakan dalam kumpulan yang berkaitan dengannya.
- Prestasi sekolah yang lebih buruk yang diperoleh daripada tekanan dan kesedihan ini yang menyebabkan ketidakhadiran mereka.
- Tingkah laku risiko yang berkaitan dengan keinginan penerimaan sosial: penggunaan alkohol, tembakau dan amalan lain yang sepatutnya tidak wujud semasa mereka.
Bagaimana bercakap mengenai risiko
Memandangkan risiko yang mungkin berlaku, adalah lebih baik untuk dimaklumkan mengelakkan. Tawaran data tentang realiti yang akan datang dan tidak menyerang pil. Mengetahui cabaran yang akan datang akan membantu remaja mengetahui bagaimana untuk melakukan yang lebih baik dalam situasi ini:
- Jujur dan teruskan dengan anak-anak apabila bercakap mengenai topik yang sensitif seperti alkohol dan mendedahkan kesan yang mereka hadapi. Ia juga dinasihatkan untuk menunjukkan akibat-akibat kehidupan yang sihat.
- Bercakap tentang persahabatan sejati dan bagaimana seorang kawan menerima kita seperti kita dan tidak memaksa kita untuk mengambil sikap berisiko untuk menemani kita.
- Tertarik pada hari ke hari anak-anak, biarkan mereka melepaskan diri pada hari-hari ketika tidak semuanya berjalan lancar.
- Menggalakkan mereka untuk menjadi autonomi dan tidak tertangkap oleh tekanan sosial. Jika mereka tidak mahu mengambil bahagian dalam aktiviti yang mereka fahami boleh berbahaya, lebih baik tidak melakukannya.
- Menggalakkan remaja melakukan aktiviti fizikal dan bertaruh pada alternatif rekreasi yang lebih sihat.
- Hadkan pilihan masa lapang di hadapan skrin, menghalang mereka daripada membangunkan aspek sosial mereka melalui internet.
Damián Montero
