Manfaat bermain di luar negara untuk mencegah penyakit

Selepas satu minggu memenuhi tanggungjawab dan tugas lain, ia tiba pada hari Sabtu dan Ahad. Satu majlis yang sempurna untuk kanak-kanak, tanpa melupakan pekerjaan dan tugas, untuk menikmati seketika masa lapang. Permainan dalam erti ini diposisikan sebagai salah satu pilihan terbaik. Tetapi, dalam keseluruhan katalog aktiviti yang akan datang, apakah yang terbaik?

Terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan oleh anak, dari tinggal di rumah untuk keluar dan menikmati permainan di taman atau kawasan rekreasi. Malah, pilih luar Sebagai tempat di mana menikmati aktiviti ini adalah pilihan yang lebih baik daripada duduk di sofa. Ini ditunjukkan oleh salah satu kajian ahli Universiti Perubatan Graz, Peter Schober, yang menonjolkan kemungkinan besar untuk mengembangkan penyakit dalam hal anak kecil yang tidak aktif.


Contoh keterangan

Dalam salah satu kajiannya, Schober meninjau penerbitan lain di mana data kesihatan penduduk kanak-kanak dan lain-lain di mana aktiviti ekstrakurikulum mereka tercermin. Tujuan guru Austria adalah berkaitan dengan permainan, dan amalan lain di luar rumah, dengan kesihatan yang lebih baik dan pencegahan penyakit yang lebih besar dalam usia ini.

Keputusan menunjukkan bahawa kanak-kanak yang lebih banyak melakukan kurang kemungkinan penyakit berkembang. Fakta yang boleh dikaitkan dengan aktiviti fizikal yang terlibat dalam permainan dan aktiviti lain di luar negara memudahkan pencegahan keadaan seperti diabetes, obesiti, dan menawarkan imuniti dengan bekerja sistem kekebalan tubuh dalam persekitaran ini.


Tetapi Schober akan pergi satu langkah lagi. Pakar ini menunjukkan bahawa kanak-kanak yang bermain di luar negara menunjukkan simptom-simptom mereka sebelum ini, sebagai contoh, postur yang buruk pada waktu berjalan yang boleh diperbetulkan dengan penggunaan sementara peranti ortopedik. Dengan cara yang sama, mereka yang mengamalkan latihan di sebuah kelab sukan cenderung tertakluk kepada lebih banyak ujian yang mengenalpasti potensi masalah kesihatan dan bertindak dengan cara pencegahan.

Dalam hal yang tidak aktif, lebih sukar untuk menunjukkannya masalah kesihatan dan menjangkakan mereka. Di samping itu, Schober menekankan bahawa kanak-kanak ini lebih cenderung untuk mengalami kemurungan jangka panjang daripada kanak-kanak yang keluar bermain di luar rumah.


Pelajaran penting

Bermain di luar negara bukan sahaja menawarkan faedah terkecil dalam bidang kesihatan. Seperti yang ditunjukkan oleh Skip dalam inisiatifnya 'Mendapat kotor adalah baik', aktiviti-aktiviti ini membolehkan pembangunan pembelajaran eksperimental yang ditakrifkan sebagai proses di mana kanak-kanak mengenal pasti dan berinteraksi dengan dunia di sekeliling mereka.

Pembelajaran eksperimen boleh dilakukan melalui aktiviti seperti bermain di luar. Membenarkan kanak-kanak mengalami dunia secara bebas membantu mereka berfikir untuk diri mereka sendiri. Fakta ini, di samping itu, memberikan mereka perasaan pencapaian dan peningkatan keyakinan yang dapat menyumbang untuk mengukuhkan ikatan ibu bapa-kanak-kanak, pada masa yang sama membolehkan seluruh keluarga berkongsi kebanggaan mencapai pencapaian penting.

Di samping itu, pembelajaran eksperimen adalah tersedia untuk semua orang kanak-kanak, sama ada di taman berhampiran rumah, semasa bercuti atau pada hujung minggu saya berjalan ke kedai tempat roti dibeli.

Damián Montero

Video: SERIUSAN NIH?? Ini Yang Akan Terjadi Jika Kamu Stop Melakukannya Selama Seminggu #YtCrash


Artikel Yang Menarik

Sepanyol, di ekor Eropah di bank susu ibu

Sepanyol, di ekor Eropah di bank susu ibu

Sepanyol adalah salah satu daripada negara-negara Eropah yang mempunyai bank susu ibu yang lebih sedikit, kerana ia hanya mempunyai enam, jumlah yang jauh di bawah Perancis, United Kingdom atau...

Hamil, bye ke haiwan kesayangan kami?

Hamil, bye ke haiwan kesayangan kami?

Terdapat banyak ibu bapa baru yang, apabila menerima berita bahawa mereka menjangkakan bayi, tertanya-tanya bagaimana fakta kehamilan akan menjejaskan kehamilan. hidup di rumah dengan haiwan...