Makanan itu mendidik, tetapi juga kasar: makan segala-galanya ... dan segalanya!

Kanak-kanak kecil membuat kemajuan dengan makanan kerana mereka maju: sedikit demi sedikit, anak anda akan dapat tidak kotor semua bib, bergerak ke serbet, memotong daging, mengendalikan pinggan mangkuk, lulus trona ke kerusi, dari kaca plastik ke kaca ...

Semua kemajuan pendidikan yang berkaitan dengan makanan akan memuaskan anda, akan membuat anda berasa lebih tua dan kami akan berpeluang untuk menekankan semua yang memberi kesan kepada adab yang baik di meja: makan dengan mulut anda ditutup, postur, meminta sesuatu .. .

Di samping itu, kita boleh membuat jadual tempat pertemuan keluarga, di mana semua orang boleh menyertai perbualan. Walaupun lebih selesa untuk mengetepikan yang terkecil untuk dimakan, lebih baik mereka menyertai jadual kami secepat mungkin, dan mereka merasa dipimpin oleh contoh orang tua. Ini juga akan membantu para penatua untuk mengalih perhatian kita kepadanya, dan tidak merasa tertekan dan tertekan.


Idea untuk memotivasi rasa makanan tertentu

Sebagai tambahan kepada ketaatan murni, kita juga boleh menggunakan beberapa persuasi supaya si kecil makan dengan lebih banyak ilusi. Bergantung pada umur anda, anda mungkin bersedia untuk memahami kebaikan beberapa makanan, dan bermain untuk membuat persamaan: wortel untuk melihat lebih baik, bayam mempunyai otot, oren untuk mempunyai lebih banyak tenaga ...

Anda juga ingin menyertai pertandingan kecil dengan semua ahli keluarga dan membuat pertaruhan untuk melihat siapa yang lebih suka hidangan tidak diketahui yang ibu akan mengalami, atau yang mengingati sebelum hidangan lain yang mungkin sama ... Dengan cara ini, mereka belajar untuk membezakan rasa, dan mereka menjadi lebih berani untuk mencuba resipi atau hidangan baru yang tidak diketahui oleh mereka.


Kami juga boleh membenarkan anda bekerjasama dalam memberikan butiran persembahan kepada hidangan, kerana ia akan membuat anda lebih terlibat dan merasa lebih terlibat.

Petua untuk kanak-kanak makan segala-galanya ... dan segala-galanya!

1. Mengurangkan kepentingan untuk perbuatan makanan, supaya kanak-kanak menyadari bahawa anda tidak akan memberikan lebih banyak perhatian daripada yang penting pada masa ini, dan cuba menyelesaikan secepat mungkin untuk bermain dengan anda.

2. Sedikit atau banyak, seperti yang mereka mahukan, anak-anak perlu makan segala-galanya. Mereka sekurang-kurangnya mengambil sedikit bahagian dari setiap hidangan yang membentuk menu.

3. Peraturan boleh selalu berfungsi sedikit, dan memberi pilihan untuk mengulangi jika anda menyukainya. Di mana tidak ada perbincangan adalah dalam hal makan semua yang ada di piring.

4. Secara sistematik menyamarkan ikan yang telah dibom dengan sos tomato, supaya ia tidak membezakan rasa itu boleh membantu kanak-kanak itu dipelihara, tetapi tidak berpendidikan. Apa yang berlaku jika suatu hari tiada tomato di rumah atau mereka menjemput kami makan? Ajar dia makan.


5. Jangan biarkan jam makan tengah hari Ia menjadi drama yang protagonisnya adalah kanak-kanak. Mungkin ini adalah bagaimana anda membantu dia mencapai apa yang dia mahu: untuk menikmati perhatian peribadi anda untuk seketika.

6. Mata dengan pecking. Mungkin anda perlu menghilangkan snek pagi untuk makan tengahari, tetapi anda tidak boleh menggantikan menu makan tengah hari dengan donat.

7. Jadilah fleksibel apabila memikirkan menu, membenarkan kanak-kanak untuk menyatakan pilihan mereka, sebagai contoh, untuk makan tengah hari Ahad. Tetapi tetap teguh sepanjang hari dan jangan biarkan saya menggantikan hidangan yang anda tidak suka untuk telur goreng, walaupun ia tidak membebankan anda apa-apa untuk melakukannya.

Beri maksimum 30 minit ke setiap hidangan, dan kemudian keluarkannya penuh atau kosong. Sekiranya anda tidak memakannya, jangan biarkan ia pergi ke depan dan - secara semula jadi dan tanpa kemarahan di pihak anda - tunggu sehingga makan malam, yang akan bermula dengan hidangan yang anda tinggalkan. Tidak akan ada bahaya dan, dalam apa jua keadaan, kita boleh ingat bahawa kita tahu lebih banyak contoh anak-anak yang beretika dan kurang sopan daripada kanak-kanak yang kurang gizi ...

Marisol Nuevo Espín

Video: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow


Artikel Yang Menarik

Sepanyol, di ekor Eropah di bank susu ibu

Sepanyol, di ekor Eropah di bank susu ibu

Sepanyol adalah salah satu daripada negara-negara Eropah yang mempunyai bank susu ibu yang lebih sedikit, kerana ia hanya mempunyai enam, jumlah yang jauh di bawah Perancis, United Kingdom atau...

Hamil, bye ke haiwan kesayangan kami?

Hamil, bye ke haiwan kesayangan kami?

Terdapat banyak ibu bapa baru yang, apabila menerima berita bahawa mereka menjangkakan bayi, tertanya-tanya bagaimana fakta kehamilan akan menjejaskan kehamilan. hidup di rumah dengan haiwan...