7 dari 10 wanita hamil tidak mengikuti nasihat pemakanan untuk mengandung

Kebimbangan untuk kebajikan kanak-kanak bermula lama sebelum mereka dilahirkan. The kehamilan ia adalah satu peringkat yang amat penting kerana selama ini kehidupan berkembang dalam 9 bulan ia akan bersatu dengan seluruh rumah. Ramai petua yang diberikan oleh pakar untuk memastikan kesejahteraan bayi yang ada dalam rahim dan ibu yang sedang membangunnya.

Salah satu contoh yang paling jelas ialah bagaimana diet seorang wanita berubah semasa kehamilan. Cadangan para pakar menunjukkan beberapa larangan dan menasihatkan untuk memasukkan hidangan lain dalam menu wanita hamil. Tetapi tanda-tanda ini dipenuhi? Menurut data dari Kajian VIII CinfaSalud "Persepsi dan kebiasaan wanita Sepanyol semasa kehamilan", 7 daripada 10 wanita tidak.


3 daripada 10 tidak mengubah diet mereka

Sampel kajian ini terdiri daripada 2,400 wanita dari negara kita dengan kanak-kanak berumur 4 tahun yang menjawab persoalan yang berkaitan dengan kehamilan mereka dan amalan yang dilakukan semasa itu. Dengan cara ini, data mendedahkan bahawa 7 daripada 10 wanita yang dikaji, 69.7%, tidak mengikuti tabiat yang mencukupi berkaitan dengan diet mereka semasa kehamilan.

Malah, 3 daripada 10 wanita hamil Sepanyol, 26,7%, dia tidak membuat apa-apa perubahan kepada dietnya dalam tempoh ini dan ada kes di mana dia telah memburukkan lagi (6.1%). Satu lagi masalah yang berkaitan dengan kehamilan adalah perhatian kepada penghidratan kerana hasil penyelidikannya menekankan bahawa 69.2% tidak memberi perhatian yang sewajarnya kepada pengambilan cecair yang disyorkan.


Apa kajian ini menunjukkan bahawa terdapat satu kesedaran yang lebih tinggi pada waktu menghindari makanan yang paling bertentangan dalam kehamilan dan yang mewakili risiko tinggi: daging mentah dan ikan, susu tidak dipasteurisasi, dsb. Malah, ini adalah tabiat pemakanan yang kebanyakan wanita mengandung, yang dipenuhi oleh 58.3% peserta.

Amalan lain semasa kehamilan

Kajian ini juga meminta para ibu tentang amalan mereka semasa kehamilan di bidang seperti menjalankan atau menggunakan produk yang dilarang seperti tembakau. Aktiviti fizikal sangat meluas di kalangan wanita yang mengambil bahagian dalam kajian ini, memandangkan 69.3% responden mengakui bersenam sederhana atau sederhana (misalnya, berjalan satu jam sehari).

Hanya 3 daripada 10 wanita Mereka mengaku bahawa mereka tidak melakukan apa-apa jenis latihan dan 0.4% mendedahkan bahawa mereka terus melakukan amalan sengit yang sama pada tahap profesional. Seperti dalam bidang latihan, wanita hamil di Sepanyol juga nampaknya menyedari betapa pentingnya tidak merokok semasa tahap kehidupan mereka.


A 89,95% daripada mereka yang disurvei menunjukkan bahawa semasa kehamilan dia mengelakkan amalan ini dan 16.8% mendedahkan bahawa dia memanfaatkan detik-detik ini untuk dapat berhenti merokok. Data yang juga diulang dalam kes alkohol, hanya 1.8% peserta yang mengaku terus minum semasa mereka mengandung dalam rahim mereka.

Damián Montero

Video: Amalan Sunah Untuk Ibu Hamil Usia 4 Bulan keatas-Ustad Adi Hidayat Lc.MA


Artikel Yang Menarik

Pemenang Hadiah Jurnal Rahsia + Aplikasi Beku

Pemenang Hadiah Jurnal Rahsia + Aplikasi Beku

Pada akhir bulan November kami mula menjadi super lukis oleh Ingo Devices, di mana kami memberi anda peluang untuk memenangi salah satu daripada lima Jurnal Rahsia + Aplikasi Beku, filem paling...