Kafein, sahabat buruk semasa mengandung untuk wanita dan bayi
A kehamilan Ia mengubah kehidupan wanita dalam pelbagai cara, walaupun sebelum kanak-kanak dilahirkan. Satu ujian adalah bagaimana diet ibu berubah dan apa yang sebelum ini dibenarkan, kini terhad sehingga pesanan baru. Menu ini menyesuaikan diri dengan keperluan keadaan dan manfaat makanan diperkenalkan dan lain-lain yang terdedah dikeluarkan dari tahun itu.
Sesetengah sekatan diketahui oleh semua orang. Alkohol atau gula berlebihan adalah dilarang. Dalam kes lain, anda mungkin tidak mempunyai banyak maklumat seperti dalam kafein. Minuman ini hadir dalam kehidupan orang dewasa adalah seorang sahabat yang hebat semasa kehamilan, seperti yang ditunjukkan oleh kajian oleh Institut Kesihatan Awam Norway, yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan British dan yang memberi amaran tentang bahaya penggunaannya dalam kehamilan.
Risiko berat badan berlebihan dalam bayi
Untuk membeli cara kafein jangka panjang mempengaruhi anak-anak, penyelidik mengikuti 51,000 wanita dan anak-anak mereka dari 2002 hingga 2008. Mereka yang bertanggungjawab untuk kerja ini mengumpulkan ibu-ibu ke dalam empat kumpulan mengikut makanan yang mereka makan sehingga 22 minggu kehamilan:
- Penggunaan kafein rendah: dari 0 mg hingga 49 mg.
- Penggunaan sederhana: antara 50-199 mg.
- Penggunaan tinggi: 200-299 mg.
- Penggunaan yang sangat tinggi: 300 mg. atau lebih
Faktor lain juga diambilkira, seperti berat badan, ketinggian dan panjang. Data yang dikumpul secara berkala, dari enam minggu selepas kelahiran, hingga lapan tahun.
Dengan menyusun data mengenai pengambilan kafein ibu dengan kemungkinan kelebihan berat badan anak-anak mereka, didapati bahawa 11% kanak-kanak lahir dalam kehamilan dengan pengambilan kafein yang rendah adalah berat badan berlebihan. Peratusan yang meningkat kepada 12% dalam kes penggunaan sederhana dan ke 17% pada kehamilan dengan penggunaan yang sangat tinggi.
Memandangkan hubungan antara ketinggian dan pengambilan kafein. Dalam 23% kehamilan dengan pengambilan kafein yang rendah, kanak-kanak adalah tinggi, dalam keadaan kafein yang tinggi dan sangat tinggi hubungan dengan kedudukan yang lebih tinggi terletak pada 15%, 30% dan sehingga 66% kanak-kanak masing-masing.
Walau bagaimanapun, penulis kajian ini menunjukkan bahawa ia adalah kajian observasi. Walaupun benar bahawa hasilnya menunjukkan a hubungan, kerja-kerja baru diperlukan yang mendalaminya. Dalam mana-mana kes, kafein adalah salah satu produk yang harus dipantau lebih banyak pada kehamilan untuk kesannya.
Kafein semasa kehamilan
Dari Assosiasi Kehamilan Amerika Kesan kafein dalam kehamilan berikut diserlahkan, baik untuk ibu dan bayi:
- Merangsang kesan. Sebagai perangsang, kafein meningkatkan tekanan darah dan kadar denyutan jantung.
- Kesan diuretik. Kafein juga cenderung meningkatkan kekerapan air kencing, menyebabkan penurunan tahap cecair badan yang menyebabkan dehidrasi mungkin.
- Kesan pada bayi. Tubuh dewasa ibu mampu memroses pengambilan kafein, tetapi bayi tidak mempunyai kemampuan yang sama kerana metabolismenya masih matang. Malah sedikit pun boleh menyebabkan perubahan dalam pola tidur kanak-kanak atau pola pergerakan normal pada peringkat akhir kehamilan.
Damián Montero
