10 tips untuk mendamaikan musim panas ini tanpa merasa bersalah
Cuti musim panas tiba dan kanak-kanak mempunyai tiga bulan tanpa sekolah. Begitu banyak masa berlalu, tetapi dalam banyak kes, ia juga mengandaikan usaha yang besar untuk ibu bapa, yang perlu mendamaikan bulan-bulan kerja mereka dengan keadaan baru anak-anak mereka.
Tawaran aktiviti musim panas yang bertujuan untuk kanak-kanak semakin luas: bengkel, kem, sukan kekal ... Semua ini adalah sumber yang hebat untuk banyak keluarga semasa cuti sekolah, serta halangan bagi mereka yang tidak. Anda boleh mengaksesnya.
Semasa perancangan, adalah perkara biasa yang timbul keraguan tentang apa aktiviti kanak-kanak yang perlu dilakukan pada musim panas, jika kita harus menjaga rutin di rumah, atau jika kita memberi mereka lebih banyak kebebasan, jika kita boleh melupakan kerja rumah pada musim panas ... Apa saja aktiviti musim panas Diarahkan kepada anak-anak adalah peluang yang baik untuk anak-anak kecil untuk membuat kawan-kawan baru dan mempunyai pengalaman baru apabila mereka boleh melakukan aktiviti yang mereka suka dan tidak hidup sebagai sesuatu yang menimbulkan kebimbangan atau merasakan bahawa ibu bapa menyingkirkan mereka buat sementara waktu
Terdapat juga pilihan datuk nenek bagi mereka yang mempunyai mereka yang berdekatan, atau bagi mereka yang bernasib baik untuk mempunyai datuk nenek dengan pangsapuri di pantai, di perkhemahan atau hanya di kampung. Ibu bapa, yang mesti terus bekerja pada masa ini, sentiasa mempunyai keraguan tentang pilihan yang terbaik untuk mendamaikan kehidupan keluarga pada musim panas.
Sepuluh petua untuk mendamaikan musim panas ini
1. Elakkan merasa bersalah. Tidak mempunyai percutian ketika anak-anak anda mempunyai masalah yang boleh dianggap sosial dan budaya. Memperdaya kerja dan kehidupan keluarga masih merupakan utopia, bukanlah kesalahanmu. Anak-anak anda boleh menikmati musim panas walaupun anda bekerja terutamanya jika anda bersama mereka apabila anda pulang ke rumah.
2. Dapatkan terlebih dahulu teratur dan tetapkan keutamaan. Mungkin anda perlu merancang terlebih dahulu perbelanjaan luar biasa bulan-bulan musim panas: aktiviti untuk kanak-kanak semasa anda bekerja, percutian keluarga ... jika belanjawan dimatikan, yang terbaik adalah untuk meramalkannya. Tetapi berhati-hati: anda tidak perlu menghabiskan banyak untuk bersenang-senang pada musim panas. Rancang juga mengikut jadual anda pada bulan-bulan tersebut dan jangan terlalu risau. Mungkin anda memerlukan seseorang untuk membawa mereka atau menjemput mereka pada waktu itu, meminta bantuan jika anda memerlukannya. Dan jika anda berasa letih semasa meninggalkan kerja, luangkan masa untuk berehat sebelum bergerak ke tindakan yang akan diminta oleh anak-anak anda. Adalah baik untuk melihat bahawa anda tidak mempunyai kuasa super atau tenaga tidak habis-habis: anda tidak bercuti.
3. Tandakan tarikh pendaftaran dalam kalendar. Tawaran aktiviti musim panas untuk kanak-kanak adalah sangat luas dan pelbagai, tetapi ia mempunyai masa untuk pendaftaran. Jika anda membiarkannya pada saat terakhir anda mungkin kehabisan ruang.
4. Dengar keinginan anak-anak anda untuk memilih aktiviti yang dijadualkan atau yang lain. Ia sentiasa lebih baik untuk selaras dengan keutamaan anda, dengan cara ini anda akan terlibat dan menikmati lebih banyak lagi. Tetapi wajar, jika aktiviti yang anda ingin lakukan untuk anak anda adalah perbelanjaan yang anda tidak mampu, bercakap dengannya dan sebabnya. Anda tidak perlu memberi kepada semua hasrat anda.
5. Kekalkan rutin di rumah atau lebih fleksibel pada musim panas? Kuncinya adalah keseimbangan, supaya kanak-kanak dapat mempunyai rutin (walaupun berbeza daripada apa yang mereka miliki ketika pergi ke sekolah) sebagai jam bangun, makan, tidur dan sebagainya, bersama-sama dengan saat-saat yang mempunyai lebih banyak kebebasan dan mereka tidak diprogramkan. Kita tidak boleh mengabaikan ciri-ciri musim panas memaksa kita untuk mengekalkan irama tertentu, berbeza dari yang kita ada di musim sejuk: haba yang berlebihan pada waktu tengah hari, malam tiba kemudian, betapa menyenangkannya berjalan dengan sejuk matahari terbenam. Adalah baik bahawa anda menyesuaikan diri.
6. Tugas di musim panas? Ia bergantung pada kanak-kanak dan ibu bapa: jika mereka menganggap bahawa mereka telah melakukan kursus yang baik, adalah logik untuk membiarkan mereka "berehat" kandungan akademik, tetapi selalu menarik untuk mengekalkan tabiat lain yang lebih santai seperti membaca buku yang baik, atau bermain dengan buku matematik yang merangsang minat dan keseronokan anda sebagai contoh. Adalah baik untuk memutuskan sambungan dari sekolah dan menikmati semua kemungkinan berlainan yang ditawarkan musim panas.
7. Pada musim panas anda juga belajar Semasa cuti, kanak-kanak mempunyai peluang untuk belajar dan menjalankan jenis kemahiran yang lain: permainan sosial, spontan, aktiviti fizikal, kreativiti ... Penting untuk menghargai ini dan bukan hanya melihat kandungan akademik sebagai pembelajaran. Di samping itu, masa yang paling bebas dan santai yang musim panas menawarkan kami supaya kanak-kanak dapat meneroka dan menunjukkan minat dan kebimbangan sebenar mereka (di luar konteks yang diarahkan seperti sekolah). Kita juga boleh memanfaatkan untuk menghantar satu lagi jenis nilai yang sama penting dalam persekitaran yang lebih santai, seperti yang ada kaitan dengan keluarga dan persekitaran peribadi. Sebagai contoh, kerjasama dalam tugas domestik dan penyelenggaraan rumah atau perancangan aktiviti.
8. Jika anda bosan sedikit, tiada apa yang berlaku. Ia tidak perlu bahawa masa yang anda habiskan di rumah diprogramkan, bosan adalah baik! Kanak-kanak perlu belajar mencari alternatif untuk kebosanan. Kita ibu bapa bukanlah animator yang perlu kita tawarkan setiap saat.
9. Berhati-hati dengan skrin: Mereka adalah sumber mudah untuk mengisi masa. Ia adalah idea yang baik untuk mengehadkan penggunaannya pada musim panas, ini bermakna menetapkan tempoh yang munasabah di mana kita akan menggunakannya setiap hari (1 jam, 2 jam ...) dan yang terbaik adalah untuk melakukannya dengan mereka pada permulaan musim panas dan selaras dengannya .
10. Merancang aktiviti keluarga. Ibu bapa dan kanak-kanak boleh melakukan banyak aktiviti bersama-sama selepas bekerja, seperti membaca, bermain permainan papan, menonton filem, berpakaian, berbasikal, menyiapkan makan malam bersama atau bahkan hanya bercakap. Adalah cukup untuk mendapatkan mereka, menunjukkan kepada mereka bahawa kami berminat dengan mereka dan menemani mereka. Adalah dinasihatkan untuk mencari aktiviti yang menggalakkan kerjasama dan penyertaan ibu bapa, merangsang komunikasi dan kedekatan semua ahli keluarga. Malah menemui bersama-sama aktiviti baru dan persekitaran, merangsang rasa ingin tahu yang semula jadi kanak-kanak. Banyak bandar menawarkan aktiviti yang berkaitan dengan kanak-kanak di musim panas (muzium lawatan, konsert luar, bengkel untuk keluarga ... dan sebagainya).
Perkara yang paling penting ialah cuba menikmati masa yang kami habiskan dengan anak-anak kami sepenuhnya, dan jangan lupa bahawa sangat sihat untuk memberi kami kebenaran untuk melakukan sesuatu yang berbeza dengan aktiviti harian kami. Bahan asas cuti sekolah harus menjadi masa untuk keseronokan seluruh keluarga, agar tidak berakhir dengan "percutian dari cuti". Selain menjadi ruang untuk semua, ibu bapa dan anak-anak, rehat.
Angels Ponce. Ahli terapi keluarga
