Belajar untuk terapung: bila dan bagaimana bayi saya mula

The Hubungan dengan air membawa banyak faedah kepada bayi kerana ia meningkatkan kapasiti kardiorespiratori, ia memberi manfaat kepada koordinasi ototnya dan mengembangkan keupayaan deria dan psikomotorinya. Dari bulan kelima atau keenam, anda boleh berenang pertama di kolam renang.

Bulan apa yang boleh saya bawa bayi saya ke sekolah berenang untuk belajar berenang, atau sekurang-kurangnya untuk mengapung, untuk mengelakkan kemalangan yang tidak diingini? Ini adalah salah satu soalan yang sering ditanya oleh ibu bapa apabila tiba musim panas. Mereka juga bertanya pada diri sendiri berapa bulan mereka boleh dimasukkan ke dalam kolam tanpa dipengaruhi oleh klorin, sebagai contoh. Perkara pertama yang anda perlu tahu adalah bahawa dari bulan kelima, bayi mendapati di dalam air kemungkinan bergerak trimidensionalmente, kebebasan yang lebih besar dan kesinambungan pergerakan.


Adalah dinasihatkan bahawa dari saat anda dilahirkan, anda mula bekerja dengannya beberapa siri latihan di dalam tab mandi. Biasanya bayi suka air, kerana selama kehamilan ia tetap dalam cairan amniotik dan, dengan kata lain, air telah menjadi kebiasaan semula jadi.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa amalan aktiviti akuatik menguatkan jantung dan paru-paru anak anda, kerana kerja pernafasan yang dilakukan di dalam air yang meningkatkan kecekapan oksigenasi dan pemindahan darah. Dengan cara yang sama, amalan ini meningkatkan dan menguatkan hubungan afektif dan kognitif antara anak dan ibu bapanya.

Bermula di kolam renang bayi anda

Adalah disyorkan supaya anda menunggu sehingga lima atau enam bulan hidup untuk mengambil anak kecil anda ke kolam renang, kerana pada masa ini dia akan mengembangkan lebih banyak sistem imuninya dan selalu ingat bahawa hingga satu setengah tahun yang lalu dia tidak akan memperoleh otonomi di dalam air. Ketakutan kepada air akan diperoleh apabila kanak-kanak tumbuh, tetapi jika bayi anda tidak mengalami sebarang pengalaman negatif dengan air ketika anda sudah mandi, pada prinsipnya tidak ada masalah untuk memulakan aktiviti akuatik anda dengan cara yang memuaskan. anda telah memutuskan bahawa anda belajar untuk terapung di sekolah peraturan, sangat disyorkan bahawa anda bermula dengan dia di kolam renang pada mulanya.


Pertama sekali, anda perlu memberi bayi anda, melalui hubungan badan yang sengit, rasa aman. Tangan anda mesti menghantar keyakinan kerana, pada mulanya, anda mungkin menunjukkan ketidakselesaan untuk keadaan baru tetapi anda akan berasa selesa dan mula menendang.

Keperluan kolam: khusus untuk bayi

Ia sangat disyorkan bahawa kolam tertutup dan dipanaskan kerana suhu air lebih konsisten dengan anda dan tentu saja, mematuhi semua keperluan kebersihan dan kebersihan yang mantap. Cobalah untuk selalu memegang anak kecil itu di tangan anda dan bawa ke dada anda dan bercakap dengannya nada yang menenangkan. Juruteknik atau pemantauan - khusus untuk bekerja dengan kanak-kanak - akan menerangkan semua langkah yang perlu anda berikan secara terperinci, tetapi ingat bahawa guru sebenar akan menjadi anda, kerana monitor akan memberi anda garis panduan dan cadangan untuk tindakan.


Ia lebih penting daripada pengalaman anak anda di dalam air yang menyenangkan, bersenang-senang untuk mendapatkan pengapungan, yang akan datang kemudian pada masa itu sendiri. Anda tidak perlu terobsesi kerana anak anda belajar teknik survival agar tidak lemas. Anda perlu sentiasa berada di sisinya dan mengawalnya, kerana perkara utama ialah dia mula merasakan air, dan dengan itu dia akan belajar berenang.

Sekiranya ketakutan atau apa-apa sebab lain anda cuba menekan anak anda untuk mencapai matlamat jangka pendek, kesan yang anda dapatkan mungkin akan bertentangan dengan apa yang anda cari. Di samping itu, pada peringkat umur kanak-kanak melihat segala sesuatu yang mengelilingi mereka dengan cara yang sangat sengit. Perlu diingat bahawa jika pengalaman anda sangat traumatik di dalam air, ini akan menyerang sekuel sepanjang hayat anda.

Teknik pembelajaran untuk bayi terapung di dalam air

Latihan lembut digabungkan dengan air pada suhu yang selesa mengendurkan bayi, pada masa yang sama yang merangsang nafsu makan mereka dan membuat mereka makan dan tidur dengan lebih baik. Dengan cara ini, anda akan meningkatkan sifat dan tingkah laku anda. Pelajaran berenang biasanya berlangsung separuh sejam kerana mereka boleh membuat bayi lebih lama. Apa yang dilakukan terutamanya ialah bidang kemahiran psikomotor supaya budak lelaki itu akan menyesuaikan diri dengan air dan mula melihatnya sebagai sesuatu yang lebih semula jadi.

Untuk mencapai matlamat ini, kanak-kanak akan melakukan beberapa latihan senantiasa dengan anda, seperti bersandar kaki anda ke dinding kolam dan melakukan push-up; dengan tangan anda di bawah punggung anda dan anak anda di belakang anda akan menguatkan rasa keseimbangan anda dan melakukan latihan lain yang di lantai tidak boleh bersenam. Dengan menggunakan siri bahan bantu tambahan, seperti tali pinggang getah yang menjadikan anda terapung dan membolehkan anda melakukan gerakan dengan lengan dan kaki, anda akan membantu menguatkan dan menguatkan otot.

Pembangunan psikologi dan sosial

Bayi anda akan berasa lebih selamat dan akan menikmati belajar untuk berenang banyak, untuk memahami bahawa anda sudah hampir dan perhatian anda semua tertumpu pada dia. Ini seterusnya akan meningkatkan rasa kemerdekaan dan keyakinan diri kerana walaupun anda tidak berjalan lagi, anda boleh bergerak di atas air dengan sendiri.

Di sisi lain, kewujudan bersama bersama dengan anak-anak lain akan membantu anda untuk lebih baik, selain itu anda akan belajar untuk berkongsi dan menjalankan aktiviti dengan orang lain, kerana kanak-kanak itu memperoleh lebih banyak keyakinan untuk berkomunikasi dan berkembang dalam satu kumpulan, kerana ia akan kekal hubungi jurulatih dan bayi lain.

Di dalam air dengan bayi anda: tip praktikal

- Jangan tinggalkan bayi anda sendiri berhampiran air. Walaupun program renang mengajar anda untuk bergerak di dalamnya, anda mesti sentiasa berada di pihak anda untuk mengelakkan ketakutan.

- Jangan buat masa tertentu untuk mencapai matlamat, kerana setiap kanak-kanak mempunyai irama sendiri, maka cuba menghormati irama anak anda dan jangan memaksanya melakukan sesuatu yang tidak diinginkannya. Jangan bandingkan dia dengan bayi lain kerana ini boleh membahayakan perkembangannya.

- Sentiasa elakkan kolam renang kawalan kebersihan dan kebersihan yang ragu kerana mereka boleh menjadi tumpuan jangkitan serius.

- Jika anak anda tidak baik, anda tidak boleh mandi di bawah keadaan apa pun dan jangan bawa balik ke kolam sehingga ia pulih sepenuhnya.

- Di kolam renang luaran, ingat bahawa anda harus melindungi mereka dengan pelindung matahari faktor yang tinggi dan tidak mendedahkan lebih dari satu jam setengah kepada matahari dan air dalam tempoh tidak lebih daripada setengah jam.

Sentiasa ingat bahawa sangat penting untuk anda menghantar keyakinan dan kepercayaan kepada bayi anda melalui hubungan badan. Sentiasa cuba membuat masa kolam renang menyeronokkan dengan permainan yang menyeronokkan untuk menjadikannya pengalaman yang memuaskan dan tidak memaksa dia melakukan perkara yang tidak ingin dilakukannya.

Marisol Nuevo Espín
Nasihat: D. Jesús Abiol. Pengarah BabyGim Chamartín (Madrid). Pakar pusat dalam aktiviti akuatik bayi

Video: BELAJAR RENANG - CARA&TRIK CEPAT RENANG UNTUK PEMULA


Artikel Yang Menarik