Musim panas ini, berhati-hati dengan kepala anda!
Pelancaran kepala ke kolam renang adalah salah satu punca yang, semasa musim panas, meningkatkan jumlah kecederaan kepala yang serius dan kecederaan tulang belakang trauma di Sepanyol. Yayasan Otak menunjukkan pentingnya mengambil langkah-langkah untuk mencegah luka seperti ini. Jadi ini Musim panas, tonton kepala anda!
Musim panas tiba dan dengan itu, terdapat lebih banyak kes kecederaan otak traumatik (CET) dan kecederaan saraf tunjang disebabkan, dalam kebanyakan kes, kemalangan jalan raya dan aktiviti sukan.
"Pada musim panas, ketika perjalanan jalan meningkat, ketika penggunaan helm pelindung atau langkah keselamatan lainnya diabaikan karena panas dan praktik olahraga dan, di atas semua, olahraga akuatik meningkat, ketika jumlah yang lebih besar kemalangan yang berkaitan dengan lebam ke kepala"jelas Jesús Porta Etessam, pengarah Yayasan Otak.
Setiap tahun, 100,000 kes TBI berlaku di Sepanyol. 15% daripada mereka yang terjejas mati, dan 15% lagi dilumpuhkan apabila menerima a kesan yang kuat ke atas kepala. Ini adalah penyebab utama kematian kanak-kanak di bawah umur 45 tahun, di negara maju.
Profil mereka yang terjejas oleh traumatisme
Majoriti mereka yang terjejas oleh kecederaan kepala jenis ini pada musim panas adalah golongan muda di bawah 30 tahun. The 50% kecederaan saraf tunjang dan TCE yang berlaku setiap tahun adalah disebabkan kemalangan jalan raya dan hampir 40% kepada kemalangan di tempat kerja dan sukan.
Kanak-kanak dan remaja biasanya yang menderita TCE paling banyak, kerana, dalam banyak kes, untuk tidak berwaspada pada saat masuk ke dalam air, sama ada di kolam renang atau di pantai. Kegembiraan yang disebabkan oleh permulaan musim kolam renang juga adalah mustahak, kerana 44% kecederaan saraf tunjang serius berlaku semasa lawatan pertama ke kolam renang.
Di luar kegiatan air dan kemalangan lalu lintas, TBI yang menyebabkan kanak-kanak dan orang dewasa muda oleh sukan lain kelihatan meningkat juga pada musim panas. "Kemalangan yang berkaitan dengan berbasikal atau menunggang juga kerap pada masa ini dan boleh menjadi serius."
Kunci untuk pencegahan kemalangan
Yang penting ialah melindungi kepala kita dari mana-mana pencerobohan luaran. Ini membayangkan, dalam hal bergerak dengan kereta, selalu gunakan tali pinggang keledar dan mempunyai tempat letak kepala yang baik. Dan, untuk menjaga anak-anak kecil itu, "anak-anak mesti selalu pergi ke kerusi khas untuk kereta," kata Porta.
Ketika datang ke sukan, kita mesti memastikan bahawa anak-anak kita sentiasa memakai topi keledar di kepala mereka apabila mereka menggunakan basikal, skuter, menunggang kuda, dll. Di samping itu, adalah perlu untuk mengelakkan aktiviti amalan yang memerlukan tahap kesukaran teknikal yang tinggi, jika persediaan yang mencukupi atau latihan sebelumnya tidak tersedia.
Mengenai aktiviti air, Porta mengesyorkan "memeriksa bahawa tiada halangan dan kedalaman kawasan di mana anak-anak kita atau kita akan menyelam, dan menonton kanak-kanak dengan teliti semasa mereka berada di dalam air. terutamanya berhati-hati dengan slaid dan jet ski, dan gunakan jaket hayat jika anda menggunakan bot. "
Ia juga berguna untuk menggunakan lengan sebagai perlindungan jika kita melemparkan diri ke air, kerana "kecederaan saraf tunjang semasa penyelaman musim panas mewakili 6% daripada jumlah kes tahunan dan tidak berhenti bertambah bertahun-tahun selepas tahun".
Bahan toksik
Faktor lain yang boleh memihak kepada kejadian TCE ialah penggunaan bahan seperti alkohol dan ubat sebelum terlibat dalam sebarang aktiviti sukan atau rekreasi. "Bukan sahaja orang masuk ke dalam air dari ketinggian yang hebat, kemalangan berlaku, tetapi juga kerana banyak kali amalan ini dikaitkan dengan penggunaan alkohol atau bahan lain," kata Porta.
Atas sebab ini, penggunaan bahan-bahan ini harus dielakkan, terutama ketika melakukan kegiatan akuatik.
Bagaimana untuk bertindak sebelum kecederaan otak traumatik
Dalam kes kemalangan dengan kecederaan otak traumatik, di mana ia disyaki bahawa kerosakan itu serius atau tidak diketahui, adalah perlu untuk memanggil 112 secepat mungkin. Ia juga dinasihatkan untuk tidak memindahkan pesakit, kerana ini akan memburukkan keadaan mereka.
Isabel López Vásquez
