Petua AEP terhadap strok haba
Suhu musim panas yang tinggi boleh menyebabkan kecederaan serius di kalangan kumpulan yang paling lemah. "Kanak-kanak, terutama bayi di bawah umur satu tahun, adalah kumpulan yang paling sensitif terhadap kerosakan yang disebabkan oleh hits haba", jelas Dr. Reyes Novoa, ahli Jawatankuasa Promosi Kesihatan Persatuan Pediatrik Sepanyol (AEP).
The strok haba disebabkan oleh kenaikan suhu badan akibat haba yang berlebihan alam sekitar, terutamanya dalam keadaan basah, atau usaha fizikal yang sengit. "Penyebab utama keadaan ini adalah kenaikan suhu badan di atas 40 ° C yang, disertai dengan gejala seperti pening, mual, muntah, sakit kepala, kelemahan, kekeliruan, tidur atau kejang boleh menyebabkan, jika Ia tidak dapat dikesan pada waktunya, dengan akibat yang lebih serius seperti kegagalan multi-organ, "kata pakar ini.
Bagi Dr. Novoa, "pencegahan selalu menjadi perkara yang paling penting". Antara cadangan mengenai strok haba telah diketengahkan "terus menawarkan cecair kepada yang terkecil, jika mereka terus menyusu, menawarkannya lebih kerap; jangan bersenam selama waktu panas maksimum, elakkan pendedahan solar dan mandi anak-anak sering berjaya menerbangkan kemalangan ini. Begitu juga, memakai pakaian longgar, ringan, bernafas dan berwarna terang atau melindungi kepala dengan topi atau topi boleh membantu mengelakkan gangguan ini. "
Strok haba: bagaimana untuk bertindak
Sekiranya anda mengesyaki bahawa kanak-kanak mengalami strok haba, pakar pediatrik telah mencadangkan "letakkan kanak-kanak itu berbaring, menghadap ke atas, di tempat yang sejuk, di bawah naungan dan pengudaraan yang baik; keluarkan pakaian yang anda tidak perlukan dan lepaskan orang yang menindas anda; Tempat memampatkan air sejuk di kepala, muka, leher, leher dan dada, dan ubah mereka apabila mereka panas.
Sekiranya kanak-kanak sedar, kita mesti menawarkan cecair seperti air sejuk atau, sebaiknya minum rehidrasi sera atau minuman isotonik. Sebaliknya, jika tidak, kita mesti memulakan pergerakan resusitasi kardusopulmonari asas (CPR) dan memberitahu 112 untuk menangani kecemasan ini secepat mungkin. Pada akhirnya, sangat penting bahawa, sebelum tanda-tanda stroke panas, kita pergi ke pakar yang menilai keadaan dan memeriksa pesakit, walaupun dia pulih dengan langkah pertolongan pertama ".
Berhati-hati apabila perjalanan dengan kanak-kanak
Setiap tahun, terdapat banyak kanak-kanak yang mengalami kecederaan yang besar dan juga kematian akibat kejutan haba di dalam kenderaan. Meninggalkan kanak-kanak sahaja dalam kereta yang terdedah kepada matahari, walaupun pada hari-hari mendung boleh membawa kesan yang serius.
Untuk mengelakkan penyakit panas ini, Novoa telah menasihatkan "tidak pernah meninggalkan kanak-kanak tanpa pengawasan orang dewasa di dalam kereta". Pakar menyarankan mengingatkan akronim AAA (menjangkakan, digunakan dan bertindak) dan beritahu 112 jika anda mendapati seorang kanak-kanak sahaja di dalam kenderaan: panggilan boleh menyelamatkan nyawa.
Kit pertolongan cemas asas
Di samping itu, ahli pediatrik ini telah menasihatkan "membawa kit asas dengan ubat-ubatan untuk demam, sakit atau kecederaan" dan, dalam kes perjalanan dengan kanak-kanak dengan patologi kronik, menunjukkan bahawa "adalah penting bahawa kita ingat untuk mengambil ubat yang diperlukan untuk perjalanan , serta laporan terkini mengenai diagnosis dan rawatannya ".
Elakkan mendedahkan kanak-kanak di bawah enam bulan ke bawah matahari
Melindungi kanak-kanak dari sinaran matahari adalah penting untuk mencegah perkembangan penyakit dermatologi. Kanak-kanak lebih sensitif daripada orang dewasa kepada radiasi ini, dengan pendedahan cahaya matahari pada zaman kanak-kanak menjadi salah satu faktor risiko yang paling penting untuk merawat penyakit serius seperti kanser kulit. Dalam kata ahli pediatrik ini, "mana-mana kanak-kanak, terutama bayi yang kurang daripada enam bulan, harus mengelakkan jam tengah hari untuk aktiviti luar."
Memandangkan kesan yang menyebabkan kerapuhan matahari dan kerosakan matahari kepada kanak-kanak, pakar ini menjelaskan bahawa sangat penting untuk menggunakan krim pelindung matahari. "Losyen fotoprotective harus selalu digunakan 30 minit sebelum pendedahan dan diperbaharui setiap dua atau tiga jam, supaya perlindungan matahari memadai, faktor perlindungan minimum harus 30, lebih baik 50, dan mesra kanak-kanak", dia membuat kesimpulan.
Amaran hangat
1. Strok haba boleh menyebabkan gejala-gejala seperti pening, mual, muntah, sakit kepala, kelemahan, kekeliruan, tidur atau sawan dan, jika tidak dikesan pada masa yang sama, kesan yang lebih serius seperti kegagalan multi-organ.
2Ia menawarkan cecair kepada anak-anak kecil secara berterusan, tidak mengamalkan senaman dalam jam panas maksimum, mengelakkan pendedahan solar dan mandi mereka kerap adalah beberapa langkah yang disyorkan.
3. Pediatrik memberi amaran tentang kepentingan tidak pernah meninggalkan kanak-kanak tanpa pengawasan orang dewasa di dalam kenderaan dan merancang jadual dan tempoh perjalanan dengan mengambil kira keperluan mereka.
4. Krim pelindung matahari perlu digunakan 30 minit sebelum pendedahan matahari dan diperbaharui setiap dua atau tiga jam. Lotion perlindungan kanak-kanak harus mempunyai faktor minimum 30, sebaiknya 50.
Marina Berrio
Nasihat: doktor Reyes Novoa, ahli Jawatankuasa Promosi Kesihatan Persatuan Pediatrik Sepanyol (AEP).
