Manfaat permainan dengan bola dan bola

Untuk koordinasi yang baik diperlukan kematangan sistem saraf dan pengulangan latihan berterusan. Dan ini, bagaimana ia dapat dicapai? Berlatih dengan bola. The bola dan sukan bola kedua-dua mereka yang diamalkan dengan tangan dan kaki membangunkan koordinasi yang baik pada kanak-kanak dan membentuk pembelajaran pesanan yang lebih tinggi seperti membaca dan menulis.

Apabila kanak-kanak berkembang, mereka perlu memperoleh koordinasi yang mencukupi bagi semua bahagian badan mereka. Sebagai contoh, penting untuk melakukan sebarang sukan pada masa akan datang. Tindakan mudah menendang bola melibatkan siri proses yang kompleks: dari memukul bola tanpa jatuh, untuk menendang dengan intensitas dan arah yang sesuai.


Nikmati a Koordinasi yang baik bermakna dapat menggunakan dan memindahkan bahagian tubuh yang berlainan dengan mudah, iaitu, kanak-kanak dapat mengawal. Kita semua fikir bagaimana anak-anak muda tidak mampu, pada mulanya, untuk melakukan pergerakan tertentu (melompat, sebagai contoh) kerana mereka masih tidak tahu bagaimana untuk berkongsi semua pergerakan yang diperlukan.

Agar kanak-kanak bergerak tanpa kesukaran dan dengan itu mencapai koordinasi yang baik, mereka perlu memperoleh pengetahuan dan penguasaan badan mereka sendiri; yang belajar bergerak di ruang yang diberikan; dan dia belajar untuk membuat satu siri pergerakan berturut-turut, satu demi satu.

Kemahiran asas untuk memperoleh koordinasi

Pengambilalihan ini penting kerana anak-anak muda terpaksa pergi dari keadaan sujud yang mutlak, ketika bayi itu, kepada sikap tegak, terlebih dahulu. Kemudian dia akan melaksanakan pergerakan penting seperti berjalan, berlari, melompat, turun naik dan turun ..., yang diperlukan untuk sukan itu, sebagai contoh. Untuk ke sini, dua aspek adalah asas: pematangan sistem saraf anda dan apa yang berlaku latihan di mana anda mengamalkan pergerakan, gagal mencapai matlamatnya.


Langkah kedua penyelarasan adalah untuk memperoleh kemahiran yang lebih kompleks dan canggih, seperti membaling bola dengan tujuan, memukul bola yang bergolek atau di udara ... Pengambilalihan ini adalah asas untuk pembelajaran pesanan yang lebih tinggi seperti membaca dan menulis atau untuk mengendalikan instrumen kecil.

Apabila kanak-kanak mendapat kemahiran dalam pergerakan, dia mengalami perasaan penguasaan, harga diri, dsb. dan nikmat keseimbangan emosi mereka. Ia juga mempunyai kesan untuk menumpukan perhatian dan berkaitan dengan orang lain. Sebilangan besar kegagalan sekolah berkaitan dengan kekurangan pembangunan dan penyelarasan pergerakan.

Bola dalam pembangunan koordinasi kanak-kanak

Terdapat banyak senaman untuk merangsang dan membangunkan penyelarasan anak-anak kita, tetapi jika kita menggunakan bola atau bola sebagai instrumen kita akan mendapat kejayaan yang pasti. Anak lelaki dan perempuan terutamanya tertarik dengan elemen permainan ini.


Latihan dengan bola bertujuan untuk mengembangkan dua jenis koordinasi yang terjadi pada manusia: koordinasi motor (atau dinamika) dan visual (atau visomotor).

Koordinasi motor

Koordinasi dinamik atau motor adalah kemungkinan bahawa kita perlu melaksanakan tindakan yang menjalankan operasi serangkaian organ dan otot. Hasil daripada tindakan yang dianjurkan oleh otot-otot dan organ-organ ini, gerak isyarat tertentu dan tindakan yang tepat dicapai, disesuaikan dengan objektif yang kami cadangkan. Oleh itu, koordinasi yang baik mendapat, contohnya, bahawa tangan kita bersama apabila kita mahu memberikan tamparan. Tiga latihan koordinasi dinamik, kecemerlangan par ialah: berjalan (berjalan), berlari dan melompat.

Koordinasi visual

Koordinasi visual adalah apa yang membolehkan pergerakan tertentu diselaraskan oleh kawalan penglihatan. Maksudnya, penglihatan sesuatu objek pada rehat atau gerakan menyebabkan eksekusi pergerakan yang tepat (disesuaikan dengan berat dan dimensi) untuk menangkapnya, memukulnya, dan sebagainya.

Jenis koordinasi ini pada asasnya berdasarkan hubungan yang ditubuhkan di antara pandangan dan tindakan tangan dan kaki. Pembangunannya mempunyai kepentingan yang sangat besar dalam pembelajaran penulisan, sebab mengapa ia menganggap pelarasan dan ketepatan tangan. Aktiviti asas penyelarasan visual adalah membuang, menerima dan memukul. Bidang ini adalah bidang istimewa bola dan bola.

Beatriz Bengoechea

Video: Manfaat Bermain Sepakbola #kegiatanberat


Artikel Yang Menarik

Menerima kekalahan: nilai kesukanan

Menerima kekalahan: nilai kesukanan

Betapa senang menang tapi apa pahit adalah kekalahan. Walau bagaimanapun, kehilangan adalah sebahagian daripada kehidupan dan anda tidak sepatutnya melihat peristiwa-peristiwa ini sebagai kegagalan,...